吃海带的好处如下：
1、能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要原料，通过吃海带补充碘元素促进甲状腺素的生成，在调节体内生化代谢方面的好处非常明显。
2、能够消痰软坚，对于甲状腺肿、甲状腺结节，如果适当吃海带有很好的消痰软坚、预防和缓解甲状腺肿和结节的好处。
吃海带的坏处就是从中医食疗的角度上来讲海带性味咸、寒，而对于脾胃虚寒的人在吃海带时一定要严格控制摄入量，否则会寒上加寒而引起胃肠道的不适。
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海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。含有丰富的碘等矿物质元素，而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(78252)
01:45
孕期吃海带对胎儿和孕产妇都有好处。因为海带富含有碘元素，对孕妇的甲状腺功能的分泌以及胎儿的脑部发育都有好处。虽然孕期吃适量海带对胎儿和孕妇都有益，但是也不能多吃，很多人过...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/09 播放（55150）
"女人吃海带的第一个好处是能够消痰软坚，因此对于女人常见的甲状腺结节、甲状腺肿，如果适当的食用海带，都有着很好的预防和治疗的好处。女人吃海带的第二个好处是能够利水消肿，因此对于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(77284)
01:43
孕妇吃海带最大的好处是补碘，海带属于海产品，含有较多碘元素，所以吃海带其实是以补碘为主要目的。但是孕妇如果平时吃的...
毛滢│北京医院
2021/03/22 播放（52440）
"吃鲜海带能够为机体补充丰富的碘元素，进而通过补碘而能够促进甲状腺素的合成，在调节身体营养代谢方面的作用非常明显。吃鲜海带还能够为机体补充丰富的膳食纤维，进而能够很好的促进肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(33840)
01:17
吃海带的好处与坏处，具体分析如下： 一、好处： 1、预防和缓解便秘：适当吃海带能够为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成。同时海...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（32587）
"经常吃海带的好处如下：1、能够消痰软坚，对于甲状腺肿、甲状腺结节的患者，如果适当经常吃海带，通过补充碘元素而有很好的消痰软坚的作用。2、能够利水退肿，对于小便不利所导致的腹水...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(49912)
01:29
多吃海带有以下几点好处和坏处： 一、好处： 1、预防和缓解便秘：海带中富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能够机械性刺激肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（37647）
"海带的第一个功效，能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料，因此对于促进体内合成代谢的功效会非常明显。海带的第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够消痰软坚...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/30 收听(39804)
"一般来说不建议甲状腺疾病的患者吃海带，比如患者已经得甲状腺机能亢进症，或者患者有自身免疫性的甲状腺疾病，就是TPO抗体或者是TG抗体升高，或者是叫桥本病，就建议患者低碘饮食，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13 收听(25156)
海带为海带科植物昆布及翅藻科植物昆布裙带菜的叶状体。主要产于辽宁、山东沿海。夏、秋采收，由海中捞出，晒干。 别称：海草、海马蔺、昆布、海草。性味归经：咸，寒。归肺、肾经...
张君实│保定市第一中医院
2019/05/05 阅读(4962)
"海带的功效如下：1、能够为机体提供丰富的碘元素，对于合成甲状腺素有着非常明显的作用，进而在促进机体合成代谢、促进营养素的合成方面作用会非常的明显；2、从中医食疗的角度上来讲可...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(91998)
"海带属于一种寒性的食物。女性在月经期如果要吃海带，同时没有宫寒、体寒，是可以适当吃海带的，对月经影响不是很大。女性在月经期处于缺碘的状态，海带里面含有大量的碘，可以起到适当的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/09 收听(370)
01:49
部分孕妇吃海带有禁忌，具体如下： 1、甲状腺功能亢进的孕妇：海带含有丰富的碘，孕妇需要碘，不是完全不能摄入碘，碘对孕妇或胎儿的生长发育有益。所以，孕期可以间断...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（37566）
胡萝卜炖海带主要的功效在于清热化痰、祛瘀。首先胡萝卜颜色是红的，从中医来讲性味是属于甘、微辛而平；海带从中药的疗效是属于咸、微苦性寒。其次胡萝卜的功效是在于入血、通瘀、安五脏；...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(87350)
"运动束腰带的好处，主要是在运动中对腰部起到一定的保护作用。由于它有一定的压力和张力，从而使腰部软组织、筋膜、肌肉避免出现过度拉伸和损害，腰椎也在它的保护下防止出现过度的屈伸活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/06 收听(62288)
"压韧带这种锻炼，尤其是对下肢韧带的拉伸运动，有助于增强韧带强度，从而来增加关节的稳定性，降低韧带损伤几率以及关节扭伤等外伤几率。并且还能够增加关节以及肢体的柔韧度，还能刺激身...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(67646)
01:57
割了阴茎系带没有好处，只有坏处。有些患者认为阴茎系带是人体的性敏感区，割了是否能够缓解和治疗早泄。在很古老的临床研究中，就证明无效。 阴茎系带里面有大量与龟头...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/10 播放（30923）
"很多孕妇都会问到这样的一个问题，是不是可以食用一些海螃蟹，尤其是对于海鲜超级喜欢的女性，在怀孕期间可能也会抑制不住自己对于这些海鲜的爱好，依然是想冲动的食用一些海鲜。其实正常...
程娇影│中日友好医院
2020/05/29 收听(72062)
吃避孕药之后出现白带有血丝，如果是紧急避孕药药，这是由于紧急避孕药内含有雌激素孕激素的成分，子宫内膜受到雌孕激素的影响。当药物逐渐代谢之后，子宫内膜就会出现少许的剥脱，出血属于...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020/03/02 收听(20320)
