河北省人民医院
营养科
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玉米油的功效主要如下：
1、美容养颜：玉米油当中富含有一定量的脂溶性维生素E，能够很好地清除体内的自由基，食用一些玉米油能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；
2、调整血脂：玉米油当中富含有一定量的不饱和脂肪酸，能够很好地调整血液当中脂肪的水平，保持血管弹性；
3、润肠通便：玉米油当中含有的油脂能够润滑肠道，促进粪便排出，对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，应用一些玉米油都有着很好的润肠通便的作用。
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玉米油有着降低心脑血管疾病发生的功效，因为玉米油当中富含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节脂肪的代谢，进而能够避免过多血脂在血管壁上的沉积，在预防动脉粥样硬化方面有着积极的作用。同时玉米油也能够增加血管的弹性，对于高血压的预防和治疗也有着辅助作用。玉米油当中还富含有丰富的脂肪，能够为机体提供能量，在缓解疲劳、恢复体力也有着积极的作用。玉米油当中的脂肪含量较高，因此对于脂肪肝的患者来讲应该避免摄入过多，否则可能会加重脂肪肝的程度。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28收听(17518)
肾病的患者除了药物治疗以外，生活的各个方面都需要注意。玉米油作为一种植物油，在日常生活中采用很广泛，它可以为机体提供很多有益的物质，肾病的患者可以吃，并没有禁忌证。但是除了玉米油以外，花生油也可以吃，有些油是不能吃的，例如菜籽油。菜籽油据研究发现有些人可以造成肾小管的损害，从而加重肾脏疾病或者引起新的肾小管损害性肾脏疾病，所以肾病患者最好吃玉米油或者花生油，当然食用油的种类跟病人的生活习惯有关。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/08/18收听(48384)
"罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，临床主要用于身体出现的咳痰、上火、便秘以及高胆固醇、高血脂以及高血压等疾病的治疗，都可以通过罗汉果进行调理和治疗上述疾病。另外它对于身体出现的咳嗽以及清肺润肠，都有良好的生津止咳功效，它对于身体出现的肺热或者是肺燥咳嗽以及急性支气管炎、急性扁桃体炎都有良好的治疗作用，所以可以通过泡水喝对身体消化道和呼吸道感染有良好的治疗作用。另外，罗汉果对某些身体不适症状，避免长期服用，比如身体脾胃虚寒或者是身体虚寒体质都尽量少用或者是尽量不用，以免造成不良反应。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/21收听(89540)
金银花性味甘、寒，归于肺、心、脾三经。其功效与作用如下：1、金银花是芳香药物，因... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2023/03/27播放(62268)
金银花性味甘、寒，归于肺、心、脾三经。其功效与作用如下：
1、金银花是芳香药物，因...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27播放(62268)
"芥末的功效是温中散寒、行气开胃、增进食欲。在临床中和日常生活中都可以应用，特别是在饮食中可以用芥末作为调味品，可以促进唾液和胃液分泌，增进食欲，还可以抑制某些细菌的生长，可以解毒，特别是对于生鱼这些生鲜食品。芥末的禁忌，主要是芥末具有上火的特性，因为性比较温，大量吃了之后会引起舌头发麻、口苦、口干，甚至引起脸上起痘、大便不通畅，出现便秘。孕妇是不能吃芥末的，不然会出现自身的上火症状，以及影响胎儿的发育。芥末对于眼睛的健康也有影响，而且还会诱发胃肠炎。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/12收听(52048)
补骨脂是一味中药，来源于豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，功效与作用如下：1、温肾助... 张碧华│北京医院 2023/12/01播放(53338)
补骨脂是一味中药，来源于豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，功效与作用如下：
1、温肾助...
张碧华│北京医院
2023/12/01播放(53338)
"黄芪是中医常用的补气和补益的药品，具有补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。在临床治疗中，主要用于脾气虚弱证，比如当身体出现了脾胃功能虚弱，导致身体中气下陷、泄泻脱肛、内脏下垂，可以通过补气升阳的药物进行治疗。当身体出现了肺气虚证导致久咳、肺气虚弱、气短、神疲乏力以及身体出现了呼吸困难、喘咳的表现，可以配合止咳等药物进行治疗。对于身体出现了气虚的自汗症，也具有良好的补气、固表、止汗的功效。对于身体出现了气血亏虚以后出现了溃疡病变、伤口不易愈合、溃变难愈等症状，在临床治疗中可以配合黄芪调整上述病症。对于身体下列疾病不适合应用黄芪类药物，比如热性病上火、感染以及热性疾病，避免服用黄芪以后导致阴液消耗加重热性病的症状。"
2019/11/11收听(43876)
"猪心作为动物性食物的内脏，其里面含有的血红素铁会比较丰富，这样的铁都是亚价二铁的形式，吸收利用率的程度会比较高。加之有肉因子的物质的存在，对于铁的吸收率会有更明显的促进作用，所以适当的吃猪心能够发挥出补铁，纠正缺铁性贫血的功效。猪心作为动物的内脏，也是富含脂肪和胆固醇的。对于血脂比较高的动脉粥样硬化、脂肪肝、胆固醇高的人，在食用猪心的时候都要有一定的禁忌，避免过多油脂的摄入而加重基础的病情。"
2019/11/07收听(51240)
"从中医的角度来讲，白萝卜又叫莱菔，具有治疗脾胃不和的作用。从现代营养学的角度来讲，每100g的白萝卜当中含有丰富的维生素A、维生素C、硫氢化物、木质素，白萝卜当中的木质素具有提高巨噬细胞的活力、吞噬癌细胞的作用，所以长期食用白萝卜具有防癌的作用。同时白萝卜当中有丰富的维生素A和维生素C，可以有很好的抗氧化的作用。白萝卜当中的辣味来自于硫氢化物，正是这些硫氢化物使白萝卜呈现出特有的辣味，而也正是因为这些硫氢化物使得白萝卜具有保护胃黏膜的作用，这与中医上白萝卜的治疗脾胃不和的作用不谋而合。同时要提醒大家的是白萝卜的缨子，平时叫萝卜缨子，它的营养价值其实比白萝卜的营养价值还要高，其中含的维生素C以及钙、镁、钾的含量是白萝卜根部的2倍以上。"
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/22收听(37646)
白芸豆的功效与禁忌，具体如下：1、缓解疲劳、恢复体力：从西医营养学的角度上分析，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/06播放(37160)
白芸豆的功效与禁忌，具体如下：
1、缓解疲劳、恢复体力：从西医营养学的角度上分析，...
2023/06/06播放(37160)
花粉的功效与禁忌，具体如下：1、增强机体抵抗力：花粉当中富含一定量的黄酮类化学物... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(34608)
花粉的功效与禁忌，具体如下：
1、增强机体抵抗力：花粉当中富含一定量的黄酮类化学物...
2023/05/06播放(34608)
对于菊花茶的功效与禁忌，具有以下几点：1、功效：菊花茶有疏散风热、平肝明目的功效... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(43894)
对于菊花茶的功效与禁忌，具有以下几点：
1、功效：菊花茶有疏散风热、平肝明目的功效...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26播放(43894)
张晓伟│河北省人民医院 2023/05/29播放(32523)
2023/05/29播放(32523)
椰肉的功效与禁忌具体如下。一、椰肉的功效：1、润肠通便：椰肉当中富... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/08播放(35729)
椰肉的功效与禁忌具体如下。
一、椰肉的功效：
1、润肠通便：椰肉当中富...
2023/06/08播放(35729)
"冰片味辛、苦而微寒，冰片入心经，也入脾经，它有辛散苦泄的作用，而且它能够散热，能够解郁。同时它也有开窍醒神的作用，但是它的药效会弱于麝香。它经常的会用在中风、痰热、昏厥、高热等引起的不醒、昏迷的病症上，它有醒神开窍的作用。另外，冰片能够清热，还能够止痛、生津，它是外科、伤科和眼科、耳鼻喉科常用的药物。它可以外用，同时这个药一般的来说不入煎剂，这个药物孕妇要慎用。"
2020/12/28收听(12374)
西瓜皮的功效和禁忌有很多，具体如下。一、功效：1、适当的吃西瓜皮，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(33586)
西瓜皮的功效和禁忌有很多，具体如下。
一、功效：
1、适当的吃西瓜皮，...
2023/05/11播放(33586)
麦片的功效与禁忌，具体如下：1、润肠通便：麦片当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/28播放(32488)
麦片的功效与禁忌，具体如下：
1、润肠通便：麦片当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸...
2023/07/28播放(32488)
杜仲甘，温，归肝经和肾经。杜仲的功效主要是补肝肾、强筋骨、安胎等，主要用于治疗腰膝酸软、筋骨无... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/26播放(40183)
杜仲甘，温，归肝经和肾经。杜仲的功效主要是补肝肾、强筋骨、安胎等，主要用于治疗腰膝酸软、筋骨无...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/26播放(40183)
姜糖的功效和禁忌具体如下：一、功效：1、温补全身阳气：从中医食疗的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/11/14播放(27413)
姜糖的功效和禁忌具体如下：
1、温补全身阳气：从中医食疗的...
2023/11/14播放(27413)
柠檬水酸酸的、甜甜的，能够发挥出很强的促进食欲和消化液分泌的功效，所以对于没有食欲的、胃口不好的和消化功能比较差的人来讲，适当的摄入柠檬水，能够起到很好的开胃、增进食欲、促进消化功能的作用。柠檬作为柑橘类水果当中的一类，里面含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够很好的发挥出抗氧化、抗衰老的作用。柠檬水里面含有酸性的物质和糖分，如果过多摄入可能会引起黏膜的损害或者过多能量的超标，所以对于有高脂血症、脂肪肝，或者含糖比较高的食物摄入过多引起糖尿病的人，在吃喝柠檬水的时候会有禁忌和注意的地方。
2019/11/07收听(27436)
湖北省中西医结合医院 温暖
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