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"叶酸片应该是提前3个月吃，提前3个月吃叶酸的好处就是预防胎儿神经管畸形，这有循证医学的证据，吃了确实能够降低神经管畸形的发生率。孕前口服叶酸片可以用单纯的叶酸片，就是社区免费...
周丹│北京医院
2023/12/17 收听(22262)
01:47
孕妇吃叶酸片好处很多，最突出的好处就是预防胎儿神经管发育畸形。怀孕早期是胎儿发育的关键时期，而神经管发育至关重要，如果缺乏叶酸，神经管发育容易出现异常或者畸形。所以备孕期...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（35695）
"女性平时也是可以吃叶酸片的，因为叶酸是对人体非常重要的营养素，具有促进红细胞生成，促进新陈代谢的作用。如果考虑是叶酸缺乏导致的贫血，是需要常规补充叶酸的，但是对于普通的女性，...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/12 收听(37176)
02:01
通常只认为女性吃叶酸有好处，但其实男人吃叶酸也有好处，从不同年龄段的男人吃叶酸的不同角度如下： 1、容易受孕：对育龄期的男人，如果吃叶酸，可以提高精子的质量，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/22 播放（36097）
叶酸片一般建议从备孕期开始服用，从孕前三个月就开始服用，一直到孕后三个月。服用叶酸片的目的是为了增加体内的维生素，避免胎儿神经管发育畸形的发生。如果在之前有不良产史，比如胎儿畸...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/04/30 收听(93486)
"孕妇在怀孕前3个月就要开始吃叶酸，如果是正常的孕妇，每天吃0.4mg，在怀孕前3个月开始吃，可以一直吃到分娩，最少也需要吃到怀孕后的3个月。如果有不良的孕产史或者有叶酸代谢障...
李顺华│莒县中医医院
2023/10/21 收听(12296)
02:04
叶酸片主要是起到补充叶酸的作用，服用叶酸的方法和叶酸的用途具有一定相关性，根据不同的用药目的，叶酸一般有以下几种用法： 1、预防胎儿畸形：叶酸可以用于备孕期的...
陈頔│北京医院
2023/09/07 播放（95492）
叶酸是一种药丸，如果打算怀孕要孩子，备孕期间或者怀孕三个月前应到当地妇幼保健机构，夫妻双方做健康体检，遵医嘱免费领取叶酸，医生指导下根据具体情况口服叶酸片，叶酸片用温开水送服，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/25 收听(25432)
02:02
秋葵，在我国北方的某些地区生长很普遍，也叫羊角豆。秋葵属凉性，味道酸甜的蔬菜。女性吃秋葵的好处有以下几点： 1、秋葵含有天然的雌激素，也叫植物黄酮，对于女性保...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/27 播放（63598）
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪，还有各种维生素，营养非常丰富，最主要的是还含有卵磷脂。吃鹅蛋可以提高身体的抵抗力和免疫力，同时起到抗衰老的作用。对于女性吃鹅蛋不仅可以降低得乳腺病...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/13 收听(56000)
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女性患者吃逍遥丸的好处具体如下： 1、解郁：如果患者抑郁情绪比较多，或者出现肝郁化火症状可以吃逍遥丸，其针对肝郁、肝火旺有比较好的缓解作用。肝郁会碍脾，会影响...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/25 播放（87776）
田七指的就是中药三七，田七是三七的一个别称，三七是一种活血化瘀的中药，具有散瘀止痛的作用。三七对于所有血瘀证的患者都是有效的，并不局限于女性。而女性因为自身特殊的生理特点，服用...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/05 收听(49584)
桑葚药就是桑树的果，夏天的时候会成熟，桑葚有红的，也就是有紫色、白色的，男的女的都可以吃，不分男女。桑葚是甘酸而寒的，入心经、肝经、肾经，有补血滋阴、生津、润燥的功能，用于眩晕...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 收听(17316)
"女人吃金桔有许多好处，具体如下：一、美容养颜，金桔是一种营养价值很高的水果，含有很多种维生素成分，比如维生素C和维生素A。女性经常的食用金桔可以帮助促进新陈代谢，并且减少色素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/22 收听(84332)
"杨梅对于女人的好处有很多，杨梅可以解暑止呕、生津止渴、消食开胃、清肺润喉。在临床上，女性可以通过吃杨梅来治疗很多的疾病和症状，比如说对于女性出现的消化不良、食欲减退、可以通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/11 收听(39990)
02:10
天麻的功效有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，多用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿痹痛等。女人吃天麻的好处有： 1、天麻有很好的镇...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/09 播放（70512）
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张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（27336）
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女人吃藕的好处包括以下几点： 1、月经：女人适当吃藕有很好的凉血、止血功效，尤其是对于女人体内虚弱所导致的月经过多、月经不调，如果适当吃藕，通过凉血、止血，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（47519）
吃田螺有什么好处具体如下几种：1、女人吃田螺可以增强体质，因为田螺中含有丰富的蛋白质和氨基酸，适当的使用可以补充蛋白质和氨基酸，这可以改善体质、预防感冒等情况。2、田螺中含有钙...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/16 收听(12524)
"螺旋藻是一种营养丰富的藻类，可以作为日常营养补充的辅助，干燥的螺旋藻中含有50%-70%蛋白质，而且囊括了人体所必需的氨基酸，这一点与牛奶和蛋白相类似。螺旋藻中还含有很多维生...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/02 收听(24966)
