吃胡萝卜对肝脏比较好，食物当中好多可以吃的都有益于肝，比如枸杞子、鲈鱼、猪肉皮、芝麻、银耳、山药，还有肉类也可以吃。
阴虚火旺的时候就可以吃些含胶质的东西，比如银耳、百合，这些都可以吃。
因为得了肝病以后特别要注意饮食规律，因此还有冬瓜、胡萝卜、肉类可以吃，蔬菜类的佛手菜、芹菜都可以吃，都对肝脏比较好。
在日常生活中，还应该注意按时休息，避免熬夜，保证充足睡眠，避免吸烟饮酒等。
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"保护肝脏平时一定要注意饮食，长期合理适当的饮食调理，营养支持治疗有时比药物治疗养肝、护肝还重要，效果还要明显，比如平时不要吃过量的脂肪类食物，也要控制盐的摄入。平时饮食不要太...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/01/30 收听(70612)
肝脏是人体非常重要的器官，是人体代谢的中心，肝脏不好的病人，平时要充分的注意饮食平衡，每天建议使用以下四类食物，帮助肝脏的恢复：一、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这些...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/09/17 收听(60450)
"对于肝不好的人，建议多吃维生素C、维生素B以及维生素E含量较高的食物。维生素C含量较高的食物，主要是瓜果、蔬菜，例如西红柿、猕猴桃等，而维生素B含量高的食物也是以蔬菜为主。维...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/10/17 收听(54182)
"肝脏疾病最常见的就是病毒性肝炎，主要是经过体液传播的乙型肝炎以及丙型肝炎。病人在平时会有明显的右上腹肝区的疼痛，可以向肩背部放射，伴有乏力、食欲下降、明显的腹胀，暴饮暴食之后...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/26 收听(35158)
"补肝一般是中医的说法，补肝的药物以及食物有枸杞子、鱼类还有猪皮、芝麻以及银耳等食物及药物。另外对于肝脏而言，患者应当适当的吃酸性的食物，如桔子、橙子以及柚子等食物，对于患者体...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/06/17 收听(40480)
"肝病分肝血不足和肝阴不足。肝主藏血，血虚则肝病，肝血不足一般是由饮食不规律损害脾胃导致食入过少，引起气血生化无源，或慢性病久治不愈消耗气血或各种出血导致，临床可见头晕面色苍白...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/12 收听(83640)
02:03
肝脏功能对人体非常重要，人体要保证肝脏功能完成，需要给肝脏提供各种各样营养物质，这与人体完成各种活动需要体力一样。肝脏需要有碳水化合物来提供能量，在饮食结构当中，三大营养...
王东│北京大学人民医院
2023/01/27 播放（71142）
"在门诊经常接触有肝脏损伤的患者，经常会问医生吃什么对肝脏好。实际上日常的新鲜饮食种类，比如建议患者多吃富含蛋白质、富含多种维生素的食品。在存在慢性肝病的情况下，尽量少吃罐头类...
王艳斌│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/12 收听(93970)
"吃什么对肝脏最好，肝脏在人体当中是非常重要的器官，主要帮助进行消化，另外就是在肠道摄入有毒有害的物质时，经过肝脏可以起到解毒的作用，吃的药物也大多数在肝脏内进行分解代谢，然后...
王艳斌│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/22 收听(39304)
02:21
肝脏是人体的正常解毒器官，负责人体每日产生垃圾的解毒，以及产生消化酶类辅助人体消化。日常生活中做到护肝饮食要注意： 1、建议少饮酒甚至不要饮酒。因为酒精对肝脏...
李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/09 播放（92988）
对于肝病比较稳定的病人或者正常人，可以适当的增加优质蛋白质的摄入。优质蛋白质主要包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、精瘦肉、豆制品。除此之外，多食一些新鲜的蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，从而可以...
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/26 收听(44258)
生活中适宜养肝的食物有很多，大豆及豆制品，如糯米、黑米、高粱、燕麦等，还有丰富的蛋白质、维生素及钙磷铁等微量元素，对肝脏修复非常有益。各种海鲜类食品，如黄鱼、鲶鱼、带鱼、生蚝、...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/18 收听(67558)
对于有慢性肝病的患者，除了接受正规的治疗外，在生活起居和饮食上进行适当的调理，对病情的恢复也很有帮助。生活中养肝的食物有很多，如大豆、糯米、黑米、高粱、燕麦等，含有丰富的蛋白质...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/30 收听(99724)
"肝上长了东西，在临床上主要是指肝脏占位，肝脏占位的性质可以分为良性的和恶性的，良性的肝脏占位以肝脏的肝囊肿，肝脏血管瘤以及局灶性的增生比较常见，这些都是良性的病变，一般是不严...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/12/23 收听(78068)
"肝脏上长东西在临床的专业术语就是肝肿瘤，肝脏的肿瘤可以分为很多，但是总体上可以分为两大类，一类是良性的肿瘤，另一类是恶性的肿瘤。良性的肿瘤比如肝囊肿、血管瘤、局灶性增生比较常...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/01/17 收听(67338)
"肝上长东西是否严重，主要还是根据具体性质判断，良性病变多可治愈，通常并不严重，而恶性病变可能会引起严重后果。肝上长了东西只是一种通俗的说法，实际上多是指肝脏占位性病变。肝脏占...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/02/19 收听(49668)
"肝脏上长东西应该系统的进行检查，具体包括良性疾病和恶性疾病，恶性疾病主要是肿瘤，分为原发性肝癌和转移性肝癌，病人也会有肝区疼痛，应该进行肝脏的增强CT检查，可以进一步明确病变...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/11 收听(97510)
01:44
每天喝酒的人通过食物来护肝养胃无明显作用。首先尽量避免饮酒或者减少饮酒量，如果必须天天喝酒，身体不舒服，可以吃保肝的药或保护胃黏膜的药，包括铝碳酸镁、铝镁加，而且喝酒前也...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/07 播放（39345）
高蛋白、低热量的食物对肝脏有益，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等，正常人每天摄取优质蛋白应该多于90g。对于喝酒的人来说，适当多吃高蛋白的食物有利于肝脏恢复。研究表明维生素A能够...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/03/03 收听(70620)
02:06
肝损伤吃什么能护肝，要谈肝损伤的饮食，这是肝损伤患者非常关注的问题。而肝损伤的饮食原则，建议清淡饮食、少吃多餐。 1、肝损伤比较轻：仅表现为转氨酶的升高，胆红...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/11/16 播放（33887）
