吃什么东西对肝好

2023-01-30 10:37 收听:27622

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保护肝脏平时一定要注意饮食,长期合理适当的饮食调理,营养支持治疗有时比药物治疗养肝、护肝还重要,效果还要明显,比如平时不要吃过量的脂肪类食物,也要控制盐的摄入。平时饮食不要太油腻,以清淡,易消化的软质食物为主。不要吃特别干,特别硬的东西,比如特别干的烙饼、糕点都不适合有肝病的人吃。
对于有肝病的人来说,由于对蛋白的代谢能力下降,但是对蛋白的需求量会增加,所以有肝病的人要特别注意蛋白质的饮食。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白动物蛋白,常见的有鸡蛋、奶制品,植物蛋白主要是以豆制品为主。

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