正常人能不能吃叶酸

2023-07-11 16:41

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正常人可以服用叶酸,但是建议以补充叶酸3个月作为一个疗程,不建议长生长期服用叶酸或终身服用叶酸。叶酸通常称为维生素B9,属于B族维生素的一种,给高危人群进行叶酸的补充,可以有效预防心血管、脑血管,例如急性心肌梗死、急性脑卒中等一系列的疾病。叶酸还可以有效的预防高血压,对于高血压患者可以长期服用,对于身体有一定的好处,能够起到稳定血压的作用效果。适当补充叶酸,还能够起到预防癌症的作用效果,尤其对于女性,会减少乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的发生几率和发病风险率,所以正常人可以吃叶酸。

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