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女性在生理期身体虚弱,需要加强营养、保证睡眠。生理期如果喝过多的茶,导致血液丢失过多,铁元素也随着吸收更少。如果喝浓茶会影响睡眠,茶叶中有50%的鞣酸与食物中的铁分子结合形成沉...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/18 收听(98470)
"女性在月经期间可以喝茶,喝茶对身体有一定好处,喝茶可以适当的补充微量元素,同时对于改善血管状态也有用。但喝茶建议是在白天喝,晚上就不要喝茶,因为喝了茶叶后,尤其是浓茶容易导致...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/31 收听(60008)
" 女性在生理期阶段尽量不要喝茶。市面上的茶叶有很多种类型,对人体产生的效果是不同的。女性在生理期喝茶容易引起不舒服的反应,通常有以下几种情况:第一、引起便秘,由于茶叶中含...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/26 收听(20996)
女性的生理期是女性的月经周期,也可以说是月经周期中的月经期。正常的月经具有周期性,出血的第一天为月经周期的开始,两次月经第一日之间的间隔时间,就称为一个月经周期,一般为21-3...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/17 收听(88240)
"女性在生理期的时候要注意以下几点:1、一定要注意保暖、避免着凉,并且每天用热水泡脚,可以增加抵抗力,改善局部的血液循环。2、要注意在月经期的时候保持外阴清洁,勤换卫生巾,每天...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/05 收听(82346)
"女性在月经期,要注意饮食方面的注意事项,避免进食刺激性的食物以及避免进食凉、冷、硬等食物。女性要注意下腹部的保暖,因为寒冷的刺激可能会造成女性的痛经,既往有痛经的女性可能会加...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/01 收听(75510)
"在女性的生理期一般是可以进行补牙操作的,因为女性生理期建议暂时不要做的是择期的有创操作,而补牙仅仅会在牙齿上进行操作,会去除部分的硬组织,同时不会有特别大的疼痛,而且单纯的补...
石光│邯郸市中心医院
2023/03/09 收听(36026)
"在女同志的生理期,原则上不建议拔牙,尤其是比较复杂的拔牙,严禁在生理期拔除,像智齿的拔除、埋伏牙的拔除等等,都要避开生理期。因为在生理期,本身的身体抵抗力可能就相对下降,另外...
张耀国│江苏省口腔医院
2023/07/13 收听(39074)
生理期是女性的一个特殊时期,生理期的女性不仅机体有诸多不适,同时抵抗力比较低下,还有少量出血、失血现象。生理期不仅不能拔牙,而且最好不要做择期手术。 生理期抵...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/07 播放(30651)
"女性在生理期最好不要健身,因为女性在生理期的时候有阴道流血,在这种情况下有以下影响:第一、健身并不方便运动,第二、在月经期间如果剧烈的运动容易造成经血逆流,并不利于女性身体健...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/28 收听(88410)
"经期可以喝养生茶但不能喝比较浓的茶,否则会影响作息规律出现失眠的症状。浓茶中含有大量的鞣酸,鞣酸会让胃肠道蠕动变慢,严重时会出现便秘等症状不利于经期健康。也不能喝凉茶经期体质...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/21 收听(12378)
"女性生理期,又称为月经期,正常女性月经具有规律性,月经第一天来潮到下一次月经来潮的时间,称为一个月经周期,月经周期为21-35天,平均28天左右。每次月经来潮的时间称为月经期...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/11/27 收听(43786)
女性在月经期间是可以喝茶的。茶分很多种,比如红茶、绿茶、花茶,虽然茶不一样,但是里面含的成分相差无几。 茶叶中可能会有一些因素会让机体产生兴奋状态,而本身有一...
荣春红│中日友好医院
2023/06/06 播放(33332)
"茶叶中通常含有大量的鞣酸,容易和铁分子结合,会加重女性在经期患有贫血性疾病的风险。另外,鞣酸容易影响胃肠蠕动,会造成女性经期的便秘,浓茶会引起女性在经期食欲下降。同时茶叶里含...
王少为│北京医院
2023/03/06 收听(80470)
女性的生理期就是指月经周期、经期,月经周期就是月经的规律性,正常情况下是一个月一次,标准的月经周期是28天一次。如果月经提前或者错后一个星期,也都属于正常范围,也就是月经...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/09 播放(34325)
女性生理期即月经期,饮食需注意以下几点: 1、温热饮食:避免进食生冷食物,否则刺激腹部可能造成痛经症状; 2、营养均衡:多吃含蛋白质丰富食物,如肉...
高珊│中日友好医院
2023/08/16 播放(84032)
"绝大多数女性的月经期在3-7天就会干净,但是由于个体差异不同,临床上月经干净的时间也不同,有人可能8天才干净,在临床上也属于正常的现象。如果超过了9天才干净,临床上属于异常现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/09 收听(81308)
"对于月经周期规律的女性,生理期计算方法是从本次月经开始的第一天算起,到下次月经开始的第一天为一个月经周期,即生理期。女性正常生理期大概是28天左右,偶尔可能会有偏差,月经提前...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/09 收听(80866)
生理期即月经期,女性来月经时的处理方法具体如下: 1、观察此次月经:女性要看一下自己此次月经是否与之前一样,若月经的颜色、量、日期都正常则为正常月经。但若月经...
荣春红│中日友好医院
2023/11/13 播放(42808)
"女性在来月经期间无论是否有痛经表现,都可以常规喝茶。因为喝茶不会对月经血的排出造成不良影响,也不会导致痛经等不适现象,更不会引起月经量增多或月经量减少。对于本身有痛经表现的女...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/14 收听(84254)