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"出现臀中肌炎，如果症状比较严重，建议卧床休息。一般情况下大部分患者都可以通过两个星期左右的休息来缓解症状，同时配合上局部热敷，以及理疗、针灸辅助治疗，加快消除臀中肌炎的症状，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/20 收听(97368)
"病人患有臀大肌炎症，这是一种无菌性炎症，主要是由于慢性劳损、反复外力刺激或潮湿、寒冷等因素，病人会感觉在臀部有明显的疼痛感。局部出现肿胀，触及局部压痛阳性，也可以有明显的压痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/14 收听(84148)
"臀肌炎的症状主要表现为一侧或者双侧臀大肌酸胀、疼痛，疼痛的范围就是臀大肌体表投影处，范围比较广，有时候还会伴有臀大肌的僵硬。臀肌炎最多见的原因就是长时间久坐，会引起臀部肌肉长...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/18 收听(59154)
"臀肌炎的患者可能会表现出如下几种症状：1、可能有臀部局部的明显疼痛，在此类炎症发作时，往往会有臀部尤其是后外侧明显疼痛。由于肌肉痉挛，导致了一侧坐骨神经受刺激，往往还会伴有一...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/08 收听(35408)
"臀肌炎又叫做臀肌筋膜炎，表现为双侧臀部、单侧臀部的片状疼痛，还伴有酸胀、僵硬感。引起臀肌炎的主要原因是因为长时间的久坐，或者经常弯腰劳作，这两种情况下会引起臀部筋膜的长期的高...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/18 收听(21086)
臀肌挛缩治疗方法需要选取手术的方式进行治疗，臀肌挛缩是青少年乃至青年常见的一种影响日常生活的一类疾病，患者可以出现髋部弹响的症状，同时下蹲困难。典型症状为不能双足并拢进行下蹲，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/28 收听(64474)
锻炼臀大肌方法有很多，患者可选择做深蹲运动，如果初次开始锻炼臀部肌肉，可先从最简单深蹲运动开始做起。深蹲运动也是拉伸运动，可锻炼臀部和腿部的肌肉，并且对于提臀具有非常好的效果。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/17 收听(26010)
病人出现臀肌止点有炎症，多数是发生局部的无菌性炎症，由于慢性劳损或着凉而导致的，病人会感觉臀肌部位有持续性刺痛或者胀痛，触及局部有明显的压痛，而且会有皮下痛性结节，触及局部的皮...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(45416)
骨化性肌炎治疗方法如下，如局部疼痛可行激素封闭注射，将盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙混合制剂进行痛点封闭注射，吲哚美辛可抑制骨化。物理治疗，如微波治疗、超短波治疗、泥疗、蜡疗以及在...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(78418)
臀肌与大腿外侧的阔筋膜张肌汇合在一起，向远端形成髂胫束至于胫骨。臀肌挛缩会引起髂胫束的挛缩，导致髋关节弹响，膝关节病不能下蹲，不能翘二郎腿，治疗方法如下，如果是特别轻微的，注意...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/20 收听(78856)
"针对臀中肌的训练，推荐如下几种方法：1、建议采取深蹲类的锻炼方式，首先患者可以采取双下肢直立，双腿分开，与肩同宽，之后缓慢的下蹲，臀部尽量向脚后跟靠拢，之后再缓慢的站起。如此...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/30 收听(63500)
01:44
对于臀肌挛缩的治疗，锻炼仅可起到部分作用，主要依靠手术松解挛缩的筋膜，辅助简单的锻炼即可。臀肌挛缩，大部分通过微创手术，即刻可以起到较好的效果，能够迅速并拢双腿下蹲，可以...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/07/30 播放（92272）
"臀中肌训练的方法，主要有以下几种：第一、下肢左右摆腿练习200-400次，可以分组锻炼。第二、患者取横劈腿坐位，双下肢伸直，尽力分开，左手摸右足尖，右手摸左足尖，200-40...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/03 收听(44712)
"臀中肌的主要功能是外展下侧肢体，其康复训练方法，具体如下：第一、侧身走，要求患侧肢体在前，健侧肢体在后，身体呈侧方向进行步行训练；第二、下肢的外展负重训练，采取侧卧位，患侧肢...
王欣│山东省立第三医院
2023/07/29 收听(83474)
"肌肉注射选择臀大肌，是临床十分常用的肌肉注射的部位。肌肉注射选择臀大肌部位的注射法，定位有两种方法，第一种方法叫十字法，第二种方法叫联线法。十字法是将臀部从臀部最高的部位向左...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/10/02 收听(89450)
臀肌可以通过如下几种方式进行锻炼：1、首先推荐练习深蹲。深蹲是对臀部以及下肢的肌肉最好的综合锻炼方式。在锻炼的时候，要求患者双下肢分开站立，与肩同宽，然后上半身一定要保持挺直，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/10 收听(37568)
"病人发生臀中肌综合症，发病原因是由于病人的臀部有急性外伤，或者长期的慢性劳累、劳损、着凉等因素，导致臀中肌出现痉挛疼痛，有炎性渗出，出现臀中肌粘连，压迫坐骨神经的一种病症。病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(77220)
"臀大肌拉伤在生活中比较常见，一般只需充分休息即可痊愈。臀大肌拉伤一直不好，考虑有以下几方面的原因，一、拉伤严重，可去医院行磁共振检查，以了解臀大肌拉伤的程度。二、修养时间不够...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2023/07/31 收听(34132)
