小孩不吃菜怎么办

2023-05-20 11:01

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小孩不吃菜是孩子饮食习惯的问题,具体处理方法如下:
第一、家长要尽量想办法把菜融合到食物当中,比如蔬菜混合到粥里面做成菜粥,或者把蔬菜打成蔬菜汁和到面里面,做成小馄饨、小饺子、小面条,蒸馒头、蒸包子等,也可以把肉和菜混合在一起,做成小丸子给孩子吃。
第二、对于年长的孩子就要增加说服教育,让孩子充分的理解多吃蔬菜的好处,从而改善孩子的饮食习惯。
第三、对于年幼的孩子,尤其是一岁之内的孩子,这时他的味觉是最发达的时候,需要通过改善食物的种类和性质,让孩子对蔬菜产生兴趣,这样才能解决逐渐孩子挑食的坏毛病。

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