小孩不吃菜是什么原因

2023-05-12 18:49播放 :

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小孩不吃菜的原因包括吞咽、咀嚼能力不佳、辅食添加不合理或者疾病等,具体如下:

1、吞咽、咀嚼能力不佳:小孩吞咽、咀嚼在每个阶段会有不同训练,出生之后第6月开始添加辅食,适当吞咽除液体之外的糊状食品,辅食如米粉、菜泥、蛋泥、水果泥等。随吞咽、咀嚼能力增强,适当加沫状食物。如果早期没有训练,某些小孩在开始到1岁左右加菜叶时,则不会吞咽、咀嚼,可能会出现吐出、不吃的现象。此时可以适当改善菜的形状,逐渐训练,经过6-12个月的训练,小孩较大时开始如果能够吞咽,则会逐渐不再拒绝吃青菜;

2、辅食添加不合理:家长过早给小孩添加较甜、咸或者肉类食物,导致小孩形成偏食,出现不爱吃青菜的现象。因为青菜的味道不甜,影响辅食添加的效果;

3、疾病因素:可能对某些青菜存在过敏反应,进食后会有不适感,影响进食。

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孩子不吃菜是缺什么

"孩子不吃菜是主要是由于挑食造成,为什么要挑食?有两个原因,其一是家长的影响,其二是微量元素铁和锌的缺乏。缺铁是影响胃肠道消化功能的酶,可以出现食欲缺乏,缺锌可以导致味觉的减退,对清淡的蔬菜更加感觉无味,而偏爱口重的食物。对于家长的影响,挑食的影响因素可能是多方面,而可能因为家长食物种类的选择单一、制作的方法单一,食物质地不符合儿童的需要,辅食添加的时间错过味觉发育敏感期,和咀嚼发育的有关时期。挑食有一定的家族性,许多挑食儿童的亲属挑食比例高于其他人群,挑食可能是儿童模仿父母、兄弟姐妹和养育者的结果,有些儿童已经出现对某些食物的偏爱,但父母出于对儿童的溺爱和迁就,明知偏爱不对,担心儿童饥饿吃不饱,所以经常做和买喜欢吃的食物,儿童偏爱就容易被逐渐强化而固定下来,成为一种不良的习惯。解决的办法要注意给孩子营养的指导,家庭进食环境的改善,主要是要进行方法的干预,比如饥饿疗法,这种方法对年龄偏小的儿童,根据饥不择食的法则,饥饿时儿童不考虑吃什么,而是先想吃饱为止,通过体育活动感到饥饿后,先给不爱吃的食物,再给喜欢吃的食物,进食爱吃和不爱吃的食物各占一半,并得到巩固,逐渐就能纠正挑食的习惯,这种方法做起来可能有点儿暴力,但是没有关系。再就是采用脱敏的疗法,让孩子尝试某种不喜欢的食物和味道,从不吃到吃,最后吃一点到正常进食,这样逐渐来吧,如果爱吃,吃得很好,就给予表扬强化,鼓励、奖励,以增加食物的多样化,各种的方法都可以选用。"

语音时长03:02''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/10收听(16498)

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