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"正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，无论早上排便，还是晚上排便，只要具有自己的规律，即可视为正常。正常大便呈现香蕉状，呈黄色或者棕褐色，部分人大便的表面可有少量的裂...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/20 收听(37338)
"每天早上排便1次，假如排便没有便血，没有出现水样性便，也没有便秘，这是属于正常的。每天早上1次排便，有规律的排便对人体是有益处的，这样不会引起便秘。因为人体在前一天吃食物之后...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/18 收听(29786)
早上排便两次是不正常的，不少人是由于肠道炎症以及肠道运动功能不全导致。早上起床时人体的胃结肠会出现反射，这时结肠中的粪便会快速的通过直肠。当直肠内的粪便沉积到一定的程度时，就会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/05 收听(79580)
"每天早上排便可以预防毒素对身体造成的侵害，同时促进肠道蠕动、减轻肠胃负担。粪便在肠道系统中堆积的时候，不仅会对肠道造成一定的刺激，同时其中的毒素也会被肠道吸收，每天早上排便...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(93858)
"每天早上肚子疼要排便，是肠易激综合征的典型症状。肚子疼排完便，肚子疼痛马上缓解。但是肠易激综合征的诊断，最主要的是要排除器质性疾病，指情况超过三个月，无器质性病变的改变。一般...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2023/12/13 收听(96668)
"一般来说，早上排便会比晚上排便好，因为经过一夜的新陈代谢，肠道内大便一般会比较多，而早上起来后进行排便就能够将昨天的代谢物通过大便全部排出体外，而一旦肠胃被清空，就能够让肠胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(44040)
"早上排便2次应该不是肠癌，肠癌是不能靠排便的次数来诊断的，对于每天排便2次的人，应该属于正常的现象，并不是严格要求每天只能排1次粪便。对于大多数人可以是每天1次，也可以是每天...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/03/12 收听(93284)
每天早上排便两次，如果没有腹痛和大便稀或者腹泻等症状，可能是平时缺乏运动，引起肠蠕动缓慢出现的症状，因为一次没排完，起床后通过一段时候的活动，肠蠕动加快后会出现再次大便，属于正...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/05/24 收听(31934)
01:42
每天早上排便是较好的习惯，需要继续保持与固定维持。如果每天晨起有排便的感觉，而能够正常排出大便，一整天都会感觉胃肠道比较舒服，属于正常排便规律，对于维持消化道正常功能具有...
刘晓│北京医院
2023/11/17 播放（75112）
"每天早上起来进行排便是一种非常好的习惯。因为肠胃经过一夜的消化和吸收，会将之前一天的食物完全消化，肠道内有大量的食物残渣和毒素。如果在早上进行排便，会将这些消化完的残留物以及...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/09 收听(16014)
"早上排便的最佳时间一般是清晨，即早上5-7点，当肠道最活跃时最有利于排毒，所以这是上厕所的最佳时间。平时一定要注意多喝温水，对泌尿系统和促进粪便软化有好处，还应多吃新鲜蔬菜和...
周毅│湖北省中医院
2023/07/13 收听(42376)
"早上空腹喝水有利于排便，水分可以软化粪便，减少便秘的发生，促进粪便的排出。尽量喝白开水，不要加其他的能量饮料，以及喝过多的碳酸饮料。除了早上空腹喝水以外，饮水的时间要分布在一...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/08/07 收听(64498)
"早上空腹可以喝一杯温水或者蜂蜜水，可以润肠通便、保持粪便湿润、促进排便。另外，建议多喝汤和粥，汤和粥更有利于消化、吸收，并且对于脾胃有保护作用，如山药粥、红枣粥、南瓜粥等。还...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/16 收听(37652)
"正常人一天可以排一次的大便，但是如果出现一天不排便，没有出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等其他不适，这是一个正常的现象，不要过分的担心。大便的观察，主要观察排便的次数以及排便过程中...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2023/01/22 收听(72888)
"成年人应每日排便，排黄色成形香蕉便，但若患者出现每日大便次数增多，超过3次以上或大便稀、不成形，考虑患者存在腹泻。如果患者每周排便小于3次、大便性状干、排便费力，则称为便秘。...
张远臣│北部战区总医院
2023/03/07 收听(51384)
01:39
每天排便是正常的，正常的排便频次是2天1次到1天2次，都算正常的。如果超过相关频次，就认为排便过多，或者比如超过2天以上不排便，有可能就是排便困难，有便秘的可能。
王薇│北京医院
2023/03/21 播放（29265）
01:48
1次/天排便，通常属于正常情况，大部分人都是1次/天，同时大便性状较为正常、排便时并无明显腹痛。如果部分人群2-3次/天排便，长时间都是按照此种习惯排便，通常也没有问题。...
刘长虹│山东第一医科大学第一附属医院
2023/08/25 播放（85556）
"如果一天没有排便，但是次日排便，平均每2日排便一次，也属于正常的排便习惯。正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周2次或出现排便时便块干硬、排...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/08 收听(28160)
"排便是人体的正常需要，正常人排便频率为3次\/天至3次\/周之间，排便频率<3次\/周即考虑为便秘。便秘是消化科门诊常见主诉，可分为继发性便秘与原发性便秘，继发性便秘是指继发...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(76052)
01:49
如果想要每天排便，需要注意以下几方面： 1、饮食调整：要吃新鲜的瓜果、蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，增加大便的有形成分，足以产生足量的大便刺激排便；
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 播放（97616）
