一天排便一次正常吗

2023-08-25 13:04播放 :

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1次/天排便，通常属于正常情况，大部分人都是1次/天，同时大便性状较为正常、排便时并无明显腹痛。如果部分人群2-3次/天排便，长时间都是按照此种习惯排便，通常也没有问题。如果部分人群的排便次数较少，2-3天/次，虽然次数少，但并没有出现腹胀、便秘、排便困难的情况，也属于可以接受的范围内。

如果部分患者1次/天排便，但大便较为稀薄，有时可以呈水样、糊状，此时可适当进行大便化验。如果大便化验没有发现明显的异常表现，可能只是肠道蠕动较快导致。如果排便1次/天，同时带有其它的不好表现，例如颜色改变或排便时腹痛较为明显、大便呈黑色、带有血迹，此时都属于不正常的情况，建议到医院就诊，进行大便的检测。

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一天不排便正常吗

"正常人一天可以排一次的大便，但是如果出现一天不排便，没有出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等其他不适，这是一个正常的现象，不要过分的担心。大便的观察，主要观察排便的次数以及排便过程中有无腹胀、腹痛等不适。如果没有这方面的因素，考虑肠道疾病的可能性相对是比较小的。如果出现大便秘结，伴随腹痛、腹胀、恶心、呕吐、近期出现体重消瘦等，建议及时完善电子胃镜检查，注意观察肠道疾病的可能，注意观察有无其它不适，及时就诊消化内科。"

语音时长01:12''

李超伟│福建医科大学附属第二医院

2019/06/10收听(72888)

每天排便正常吗

"成年人应每日排便，排黄色成形香蕉便，但若患者出现每日大便次数增多，超过3次以上或大便稀、不成形，考虑患者存在腹泻。如果患者每周排便小于3次、大便性状干、排便费力，则称为便秘。每天有大便是正常的，但要同时观察大便次数和性状，若患者出现大便次数增多或减少，同时伴有大便性状、颜色等改变。建议患者可前往消化科就诊，完善胃镜、肠镜等检查，排除消化道腔内病变。"

语音时长01:13''

张远臣│北部战区总医院

2019/06/19收听(51384)

01:39

每天排便正常吗

每天排便是正常的，正常的排便频次是2天1次到1天2次，都算正常的。如果超过相关频次，就认为排便...

王薇│北京医院

2023/03/21播放(29265)

一天不排便正常吗

"如果一天没有排便，但是次日排便，平均每2日排便一次，也属于正常的排便习惯。正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周2次或出现排便时便块干硬、排出困难以及排便量少等症状时，即可诊断为便秘。出现上述便秘症状多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。出现便秘症状时患者首先应注意调整饮食，尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。同时注意多饮水，适量的运动，以刺激肠蠕动，促进排便，还要注意建立起良好的排便习惯，有便意时应及时如厕，排出大便。便秘患者建议要在日常的生活中注意多饮水，要少吃奶油、巧克力等高热量食物，要适当进行运动，避免久坐，可以促进排便。"

语音时长01:32''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/12收听(28160)

怎么促进排便

"排便是人体的正常需要，正常人排便频率为3次\/天至3次\/周之间，排便频率<3次\/周即考虑为便秘。便秘是消化科门诊常见主诉，可分为继发性便秘与原发性便秘，继发性便秘是指继发于一些器质性疾病的便秘，而原发性便秘更为常见也叫功能性便秘。针对原发性便秘应当采用以下的综合性措施来处理：1、生活方式的调整，通过心平气和、细嚼慢咽、增加富含纤维素的食物、避免刺激性大的食物、避免焦虑抑郁、适当增加锻炼，可以有效的改善便秘。2、使用一些缓泻药，如乳果糖、聚乙二醇4000等。通过上述手段可以有效促进排便。"

语音时长01:19''

彭涛│北京大学人民医院

2020/04/07收听(76052)

01:49

怎么才能每天排便

如果想要每天排便，需要注意以下几方面：

1、饮食调整：要吃新鲜的瓜果、蔬菜、杂粮等...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/01/24播放(97616)

什么可以帮助排便

"患者可以多饮水，并适当活动，这样有助于改善胃肠蠕动的频率和节律，从而可以帮助排便。患者可以口服常用的一些通便药物，比如液体石蜡、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等等。患者可以应用一些促进胃肠蠕动的药物来辅助排便，常用的有莫沙必利片、伊托必利片、多潘立酮片等等。建议患者应观察排便性状和习惯，若长期需要通便治疗，建议患者应前往医院完善肠镜、钡餐等检查，明确是否存在动力学异常。"

语音时长01:17''

张远臣│北部战区总医院

2019/06/24收听(81346)

如何促进排便

"可以从不同的方面来促进排便，首先生活方式的管理，如果是轻度便秘的患者，可能通过饮食、排便习惯的改变，从而来促进排便。比如可以采用蹲便，蹲便比坐便更利于排便，因为蹲便的时候肛门周围括约肌会更放松，可以缓解大便的梗阻，并且下蹲的姿势也可以使腹压增大，有助于顺利的排便。并且养成很好的排便习惯，定时的去排便，一定要避免有便意的时候而因为繁忙没去排便，时间长了就不利于排便。还有就是要摄入足够的膳食纤维，它主要包括水果跟蔬菜，含有很多的膳食纤维，有利于排便，比如可以吃一些带皮的苹果、奇异果，还有一些谷内物质，都有助于排便。还有要增强我们的体质，放松心情，保证足够的睡眠对于排便也是非常有好处。饮水每天建议应该喝2000ml左右的水，这样也有助于排便，避免要使用其它的一些高热量食物，对排便其实不利。适当的腹部按摩，可以从右下腹或逆时针的方向到左下腹进行按摩，也是有助于排便。如果上述生活方式和饮食结构的改变还没有排便，这时候可能就要依赖于药物。排便药有很多，有中药跟西药，建议药物尽量不要长期服用，长期服用有可能会导致对药物的依赖，尤其是刺激性的泻药，比如说含有蒽醌类、酚酞类的药，比如说大黄、芦荟这些成分的通便药，它对肠道其实是一个刺激性，长期服用有可能肠道的蠕动反而会减慢，反而使便秘更加严重，不服药以后便秘有可能更加严重。所以泻药还应该是按需服，而且最好是在上述的生活方式和饮食方式的调节下临时服用，才比较科学。"

语音时长02:57''

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/13收听(83222)

怎么才能每天排便

"如果想要保持每天都有排便，先要保证肠道没有器质性的病变，或者至少没有严重的病变。患者要保持每天正常的活动和合理的饮食，正常的活动是指每天适当的运动，因为适当的运动会保证胃肠蠕动，进而有利于排便。合理的饮食，比如每天要多进食蔬菜、水果、多饮水，有利于辅助排便。如果肠道存在器质性病变，比如肠道的炎症、感染、息肉、溃疡、肿瘤等。这时就需要完善肠镜、腹部CT等进一步检查以明确诊断，给予相应的治疗以后，才可能保持每天正常的通便、排便。"

语音时长01:12''

张远臣│北部战区总医院

2019/06/04收听(47140)

02:00

什么可以帮助排便

帮助排便的方法，有以下几种：

1、饮食习惯：在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要...

贾百灵│河南省人民医院

2023/03/25播放(45220)

正常一天排便多少正常

"一天排便1-2次是属于正常的，每个人的饮食习惯不同，排便的习惯也会有影响，一天排便两次或者两天排便一次，只要粪便软硬适宜，都是属于正常的。有些人在平时饮食上比较喜欢吃含膳食纤维丰富的食物，由于这类食物会导致粪便体积增加，同时对肠道具有刺激的作用，排便的次数相对于其他人会比较多，可以达到一天两次。有些人在饮食上过于精细，食物残渣产生量相对比较少，由于粪便在乙状结肠和直肠储存时，需要达到一定的量才能够对直肠感应器官造成刺激，从而产生排便反应，因此这些人的排便次数会相对减少，会两天排便一次。"

语音时长01:15''

周毅│湖北省中医院

2020/03/09收听(29108)

如何才能每天排便

"想要养成每天排便的好习惯，要保证自己的胃肠道功能正常，没有比较严重的器质性疾病，并且没有便秘、痔疮等疾病，要保证每天适量的运动以及科学、合理的饮食。如果患有消化不良、便秘等疾病的患者，一定要及时的治疗改善，必要时可以到医院进行医疗干预，并且每天都要保证充足的活动量，可以进行像慢跑、跳绳等活动，利于肠胃蠕动以及食物的消化。饮食要以膳食纤维含量丰富的果蔬为主，辅以促进胃肠道蠕动的蜂蜜、香蕉等食物。只要保证了良好的健康状况以及良好的饮食、运动习惯，就可以促进消化、排便，利于养成每天排便的好习惯。"

语音时长01:28''

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/04/30收听(26130)

怎么促进排便

"促进排便的方法有很多，如：1、生活调节，吃易消化食物，吃高纤维食物，适当增加运动可以促进胃肠蠕动，促进排便排出。2、 中医的外治法，包括针灸疗法、中医穴位贴敷疗法、中频疗法等，都能促进排便。3、药物治疗方面，西药如合生、果糖乳，中药六味消胶囊、黄连胶囊等能促进粪便排泄。4、 如果便秘严重和干燥，可以通过灌肠通便，最好做相关的测试确定便秘的原因。5、另外，多食用一些含高纤维的食物，如韭菜、芹菜、木耳等刺激胃肠道蠕动，促进排便。6、注意适当运动，注意改变不良生活习惯，增加胃肠蠕动，所以促进排便的方法有很多。"

语音时长01:14''

江雪梅│海南省人民医院

2020/11/23收听(56024)

一天两次排便正常吗

"每天排两次便是正常的，不能完全从排便次数确定是否患有疾病，每天排便次数在1-2次之内都是正常的，但大便形态和颜色改变时需要考虑其他因素。大便过稀要考虑胃肠道疾病，尤其是胃肠功能紊乱的时候会出现大便不成形的状况，需要及时到当地正规医院检查。可以通过胃镜检测和体格检查来确诊，确诊后用调节肠胃功能的药物治疗，同时辅助中药治疗和食疗增强效果，10天左右可以看到大便形态明显改变。大便颜色发生改变可能是消化道出血或肛门疾病导致的，消化道出血时大便颜色会特别深，血液和大便混在一起，而肛门疾病出血时颜色是鲜红的，并且不会和大便混在一起，针对病因治疗后会恢复到正常状态。"

语音时长01:19''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/09/17收听(23642)

喝水可以促进排便吗

"喝水本身并不促进排便，要了解大便在肠道的状态。从吃进去之后到排出来，中间有一个很重要的过程，就是在大肠的水分重吸收。人体是非常节约的精密仪器，它会把水分留在体内，特别缺水的时候，就会吸收的多，如果不怎么缺，就不吸收。如果身体处于缺水状态，人体是会更倾向于把粪便里的水分重新吸收回去，粪便就会变得很硬，就会便秘。所以饮水，增加身体水分不缺水，粪便里的水分被重吸收的机会，就降低一些。"

语音时长00:46''

王晓学│深圳市宝安区福永人民医院

2018/05/14收听(42290)

一天排便三次正常吗

"一天排大便三次不正常，如果没有不适的情况，一天三次大便也可以认为是正常的，成人正常的情况下，一天一至两次大便或一至两天一次大便，应该多吃蔬菜、水果，多喝开水，少吃荤腥、煎炸的食物。如果大便次数过多，可能是肠道功能紊乱导致，与平时饮食、受凉等情况有关，可以吃奥美拉唑、黄连素片等药物，不要吃生硬、难以消化的东西，或者肠炎，是真菌、病菌和寄生虫引起的胃肠炎，就不能在饮用麦片、酸奶、蜂蜜和牛奶。在日常生活方面，也要注意饮食卫生，忌吃油腻的食物，忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖，忌吃生大蒜。"

语音时长01:21''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/09/04收听(38294)

两天排便一次正常吗

2-3天排一次大便是属于正常的，一般正常人大多数是每天排一次大便，也有一些人会一天排2-3次大便，少部分人会有2-3天排一次大便的情况，这些都属于正常的排便情况。排便情况和个人的生活习惯、饮食、方式有密切关系。如果平时都是2-3天排便一次的，那么这个属于正常的。这个还跟饮食有关系，比如说进食比较少，比较稀烂的食物，纤维素含量比较低，那么排便便会减少，大便会比较稀烂，这些都是属于正常的，跟生活方式、习惯、饮食都有密切关系，所以不用过于担心。

语音时长01:07''

张莉│衢州市中医院

2019/07/22收听(56932)

每天排便三次正常吗

"对于正常人群，每天排便3次属于正常情况，大便的排便频率为1天3次或3天1次，都属于正常的范围。如果是短期内出现了排便次数的增加，比如以前是1天1次，现在突然变成1天3次，就要考虑是不是有肠道的感染，或者情绪因素的变化引起的肠道功能紊乱。如果是有腹痛、腹泻，大便变稀、变软，甚至是水样便，出现发热等症状的时候，多半考虑是出现肠道的感染。需要到医院检查大便常规，查看大便里面有没有脓细胞、红细胞等情况。如果经常是每天排便3次，已经形成了一种生活习惯，就是在正常的范围之内，并不需要特别担心。对于大便次数突然出现改变，患者要密切观察大便的性状有没有改变，需要及时到医院完善大便的常规检查，部分患者还需要进行肠镜的检查，进一步排除肠道里面的恶性病变。排便有规律并不意味每日都应该排便，只有排便频率突然变化时，才应引起注意。 "

语音时长01:44''

张险峰│广州市花都区人民医院

2020/07/14收听(37418)

一天排便三次正常吗

"如果近期出现排便次数增加到每日3次，特别是合并有大便水分含量增多，呈糊状，甚至水样或者伴有便血、腹痛等症状，则为不正常，患者应及时就诊。正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次，正常的大便呈黄色或棕褐色，为香蕉状，部分人的大便表面可有少量的裂痕。如出现排便次数增多，多于每日3次或者出现大便内水分含量增加、粪质稀薄的情况，即可诊断为腹泻，因此排便3次/日，可能是属于腹泻的范畴。但是每个人的排便习惯以及大便的性状与不同的生活方式、饮食结构以及排便习惯密切相关。如果从小就是每日排便3次且大便成形，同时没有明显的腹痛以及腹部不适等症状，也可能是正常的排便习惯。如果患者自觉异常，建议前往医院就诊并完善粪便常规、隐血化验以及粪便的一般细菌涂片、培养，同时完善肠镜检查，以排除是否存在慢性肠道炎症、感染或者炎症性肠病等。"

语音时长01:45''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/22收听(95734)

01:44

喝水可以促进排便吗

喝水对排便有帮助，但并不属于治疗便秘的药物。因为水分是在乙状结肠、直肠、降结肠等部位进行吸收。...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/11/15播放(34350)

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