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敲打头部的好处有很多，主要是通过敲打的方式改善头部的血液循环，同时可以适当刺激头部的神经，进而改善人体相关疾病的症状。比如很多患者因为经络不通而出现头痛、头胀、头晕、视物旋转等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/19 收听(89516)
"敲打头顶有很多好处，主要是头顶上有很多的穴位，像百会穴等。通过敲打过程中，可以治疗一些相关疾病，像老年性的便秘、老年痴呆，还有失眠、头痛、神经衰弱、健忘症，这些都可以很好的辅...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/05 收听(64618)
在日常生活中，有时会遇到一些人用敲打头部来缓解压力，或者使头晕等症状获得暂时的缓解。还有一些中老年人以敲打头部来做身体锻炼，其实这些方法对于患者是有潜在危害的。反复的敲打头部会...
范存刚│北京大学人民医院
2023/06/06 收听(20214)
"都说想要气血好，最好敲胆经，敲胆经是通过刺激胆功能，使血气上升的中医治疗手段。很多人都好奇敲打胆经的最佳时间，其实胆经任何时候都可以敲，如果非要严格一点，不要在饭后敲、晚上1...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/04/06 收听(44976)
"敲打百会穴可促进头部血液循环，增加头部供氧量，有提神醒脑的作用，适合头晕、脑胀、老打瞌睡的人。通常由于心烦、焦虑、过度思考等原因，而引起的头痛、头晕等症状，也可以恰当的敲打百...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/30 收听(87580)
敲打后背属于推拿方法的拍打叩击等手法，主要通过局部的震动作用，使力量渗透至背部深层的肌肉，同时可以改善局部的血液循环等情况。由于背部肌群多为维持骨骼稳定的肌群，且不容易得到锻炼...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/10/23 收听(11806)
"经常敲打大椎穴，有很多的好处，因为大椎穴属于阳气特别旺盛的穴位，通过不断的敲打了可以疏通经络，对于治疗各种疾病有很多的好处，比如可以治疗中暑、霍乱、呕吐、黄疸，还可以治疗各种...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/09 收听(45744)
敲打身体就是敲打经络，对于身体是有很多好处的，比如通过敲打身体的特定穴位可以明显的改善人体的经络运行，对于促进经络通畅使患者的免疫力提高，减少得病的风险都是有很大益处的。而且还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/09 收听(38426)
"经常用手轻轻地敲打头部，实际上可以起到按摩的作用，这是一种比较好的习惯，对人体有非常多的益处，如下：第一、敲打、按摩头部，能够刺激头部的穴位，起到非常好的提升醒脑作用，可以驱...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/02 收听(86420)
01:33
经常敲打骨头，可以起到一定的疏通气血、刺激经络穴位的作用，但不主张用力过猛，也不主张长时间高频率敲打。如果用力过猛，会造成一定损伤，并且有骨质疏松情况的老年人群需注意避免...
孔维萍│中日友好医院
2023/03/02 播放（64572）
01:55
乳腺结节病人可通过中医敲打胆经的方式进行治疗。胆经在乳腺里，乳头属于肝经，乳房属于胃经。经络上乳腺结节、乳腺增生与胆经有关，胆经在胯部沿着裤缝到膝盖下方。还可以敲打足三里...
欧阳志│湖南中医药大学第二附属医院
2023/12/11 播放（80318）
"敲打胆经的好处有以下几点：1、心主神明，五脏六腑之大主，胆主决断，也与心的功能相辅相成，二者都与人的精神思维有着主持的作用，是以心脏功能为主，敲打胆经，可以改善人的精气神；2...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/11/16 收听(11566)
人体不同的经络对应不同的时辰，敲打胆经的最佳时间为每天的子时，即午夜11点-凌晨1点。子时是气血进入胆经最旺的时刻，为胆经的当令之时，胆经最为活跃，敲打胆经后可以加速胆汁...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/02/06 阅读(4154)
01:42
肾结石需要敲打后背肋脊角的位置。肾结石能否采取保守治疗的方法进行排石，主要取决于结石的大小和位置等，而上盏和中盏的结石，尤其是＜0.7cm的结石，容易通过中医中药的方法进...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/13 播放（27249）
"敲打足三里的最佳时间没有特别的规定，足三里是一个非常常用的俞穴，这个穴位在犊鼻下三寸，即膝关节髌骨下缘下三寸，胫骨前嵴旁开一横指位置上。“肚腹三里留”也就是肠腹的疾病，比如胃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/19 收听(59156)
女人经常敲打后背部是比较好的，主要有两方面的益处：一、经常敲后背之后会增加后背血液循环，促进局部由于劳损或者受凉所形成的炎性代谢产物代谢，能够减轻局部酸麻、胀痛的感觉。通过敲打...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/01 收听(31634)
"敲打腿部实际上是在刺激膀胱经上的穴位，能够起到减肥的作用。但是肥胖是一个非常复杂的疾病，患者的饮食习惯、生活习惯以及遗传都可以导致肥胖，单纯的通过敲打腿部可能效果并不明显。患...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/24 收听(13570)
"敲打腿部通常并不能瘦大腿，只会增加腿部肌肉血液循环，促进腿部肌肉酸痛症状缓解，但是不能减掉腿部脂肪。如果想瘦大腿，需要严格控制饮食，尤其是碳水化合物的摄入，避免摄入热量过高。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/21 收听(10060)
涌泉穴属足少阴肾经，每天敲打的最佳时间为下午的5-7点。涌泉穴位于足底前部凹陷处，蜷足时第二、三趾缝与足跟连线的前1/3的位置。下午5-7点肾经最为活跃，此时敲打涌泉穴可...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/03/24 阅读(4797)
"敲打腿部能够起到瘦大腿的作用，敲大腿可以促进局部的血液循环，能够促进局部脂肪的燃烧，能够促进局部肌肉的新陈代谢，从而在一定程度上能够起到减肥、瘦大腿的作用，但是这种减肥方法的...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/29 收听(78732)
