敲打百会的功效

2023-03-30 15:06

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敲打百会穴可促进头部血液循环,增加头部供氧量,有提神醒脑的作用,适合头晕、脑胀、老打瞌睡的人。通常由于心烦、焦虑、过度思考等原因,而引起的头痛、头晕等症状,也可以恰当的敲打百会穴,具有开窍、缓解头痛的作用。
很多人晚上因为头痛、耳鸣等原因失眠,恰当敲打百会穴,可以缓解这些症状,帮助睡眠。百会穴在头顶与大脑紧密相连,也是督脉的穴位,是调节大脑功能的主要位置。

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