感冒咳嗽尽量少吃或者不吃瓜子，瓜子经过炒以后，会变得比较温燥一点，过多的食用容易引起口干、口疮、牙疼等上火症状。在食用瓜子时，有可能会引起咳嗽，所以在感冒咳嗽的患者里面，并不推荐进食瓜子。
建议在感冒时，多吃蔬菜、水果，一方面是补充维生素，另一方面新鲜的蔬菜、水果可以提供大量的VC，有助于感冒的恢复，比如苹果、梨、胡萝卜、芹菜等。感冒咳嗽时要注意适当的进食、饮水，以温热的水为主，注意保暖，在烟、酒方面要尽量减少摄入。
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咳嗽的时候最好不要吃瓜子，主要是由于瓜子属于干果类的食物，吃多了会上火，加重咽喉疼痛、咳嗽的症状。咳嗽的时候吃瓜子还可能使瓜子进入气管、呼吸道内，引起剧烈呛咳。由于瓜子含有的油...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/18 收听(69282)
"感冒、咳嗽的病人一般不建议吃瓜子，因为容易发生呛咳，尤其是频繁、剧烈咳嗽的情况下。感冒是一种急性上呼吸道感染，除了引起咳嗽症状之外，还会引起鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。在咳...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/05/27 收听(91034)
"正常情况下，嗓子不适出现咳嗽时不能吃瓜子，因为瓜子会刺激咽喉部黏膜，加重病情。临床上引起咳嗽常见的原因有上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/29 收听(58912)
"嗓子出现咳嗽时，最好要避免吃瓜子之类的坚果或者炒货一类的食物，这一类食物都容易引起或者进一步加重咽喉部黏膜的干燥症状感受，也可能会进一步导致身体出现上火的状态，容易造成咽喉部...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/06/27 收听(25816)
"感冒咳嗽是由于体内受到病原体入侵，使上呼吸道黏膜出现了充血、水肿，甚至有炎性物质的渗出，黏膜表面受到了损伤，甚至可以出现毛细血管的破裂而出血。这个时候饮食一定要清淡，不要吃辛...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/07 收听(62578)
发烧一般是指发热，在发热期间可以少量吃瓜子，能够增强自身食欲，但一定要注意避免摄入过多瓜子，以免导致机体出现不适症状，如咽干等，而不利于疾病的恢复。瓜子属于生活中一种比较常见的...
王嫘│中国医科大学附属第一医院
2023/05/12 阅读(4878)
"痔疮患者可以吃瓜子，瓜子属于坚果类食物，有润肠通便的作用，可以有效的缓解便秘，所以对有些便秘导致的痔疮有辅助治疗的作用，患者日常注意事项如下：1、平时应该清淡饮食，多吃蔬菜、...
朱飞│衢州市中医院
2023/06/06 收听(90166)
"糖尿病患者是不建议吃太多瓜子的，或者是不建议糖尿病患者吃瓜子。从几个方面来说，瓜子富含不饱和脂肪酸，维生素E的含量也比较丰富，甚至还有一些微量元素，对身体是有一定保护作用的。...
高岩│中日友好医院
2023/05/18 收听(49186)
"不建议糖尿病患者摄入过多的瓜子，虽然瓜子中含有比较丰富的不饱和脂肪酸，对于正常人的心血管功能是有保护作用的。但是毕竟它属于脂肪含量丰富的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，...
高岩│中日友好医院
2023/08/08 收听(89442)
"肾结石患者最好少吃瓜子。因为瓜子含有草酸比较多，吃太多的瓜子容易形成草酸结石。瓜子可以吃，但是不能吃太多，就像别的食物一样，都要适量。除了瓜子含有草酸比较多以外，甜菜、菠菜、...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/30 收听(13466)
"血糖高的患者尽量不要吃瓜子，主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪，脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多，所以瓜子的热量密度比较多，...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/16 收听(92526)
妊娠期间孕妇可以吃瓜子，瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质、锌等微量元素，还含有多种维生素，可以增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来，瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 收听(50592)
"怀孕能吃瓜子吗？答案是可以吃，瓜子属于坚果类的食物，坚果类食物含有人体所需要的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，还有其它人体所需要的营养物质，对胎儿发育是有一定好处的。另...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/08 收听(76044)
口腔溃疡期间建议不要吃瓜子，瓜子属于坚果类，壳较硬，在嗑瓜子的过程中瓜子壳容易损伤口腔黏膜，造成创伤性溃疡，形成二次损伤。另外，瓜子油腻也不容易消化吸收，所以我们建议溃疡期间饮...
张裕│武汉市第三医院
2023/05/30 收听(80144)
01:53
高血压的患者可以吃瓜子，因为瓜子属于坚果类食物，富含不饱和脂肪酸，同时也富含多种维生素和微量元素。高血压的患者在饮食方面应注意，无论在选择零食或干果类时，都不要选择太咸的...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/28 播放（30651）
"怀孕的妈妈适当吃瓜子不会有害处，瓜子的种类也多种多样，除了常见的葵花子、西瓜子和南瓜子，还有黄瓜子、丝瓜子、吊瓜子等。大部分的瓜子内都会含有叶酸，可以防止胎儿畸形，促进胎儿生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/29 收听(45432)
"血脂高的人群建议暂时不要吃瓜子，因为瓜子中含的脂肪量会比较多，吃瓜子以后，有可能会导致血脂的水平进一步增高。对于糖尿病患者，吃了瓜子会导致能量摄入过多，从而会影响血糖的波动，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/13 收听(44252)
"高尿酸和痛风患者可以吃瓜子，瓜子的嘌呤含量非常低，对血尿酸水平的影响较小，可以正常食用。除瓜子以外，干果中的杏仁、黑芝麻也属于低嘌呤类食物。腰果、花生、白芝麻嘌呤含量相对较高...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/08/11 收听(21416)
02:08
胆囊炎患者是否能吃瓜子，要依据具体情况，如果胆囊炎从未发作，只是检查提示有胆囊壁毛糙、炎症改变，但无任何症状，可以少量吃，避免多吃。瓜子脂肪含量相对比较高，干果、果仁类的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/20 播放（91634）
