糖尿病患者吃蓝莓的好处主要体现在蓝莓当中维生素的含量特别高，特别是富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化的作用，对器官具有保护作用，特别是对心脑血管有比较好的作用，可以适当食用。
而且蓝莓中含糖量偏低，糖尿病患者适当的吃蓝莓不但对身体健康有好处，而且对血糖的影响也不是特别大。糖尿病患者可以在上午的两餐中间以及下午两餐中间适当的加一些蓝莓，但是要控制量，不要过多。
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"糖尿病患者不可以吃蓝莓，蓝莓中含有丰富的纤维素和维生素，在一定程度上可以抑制人体内的血糖增高。蓝莓中含有大量糖分，含糖指标较高，容易导致人体内的血糖增高，不建议糖尿病患者食用...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/08 收听(23390)
"吃蓝莓的好处如下：1、能够抗氧化、抗衰老，因为蓝莓当中含有丰富的花青素，而花青素清除自由基的作用非常明显，吃蓝莓能够抗氧化、抗衰老。2、能够美容养颜，因为蓝莓当中含有丰富的维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(67514)
"蓝莓含有多种维生素，尤其是维生素A。维生素A对夜盲症有缓解作用。本品富含维生素C，维生素C有增强心脏功能，对提高免疫力还有一定改善作用。平时爱吃油腻食物，会导致脾胃滋生湿热，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/05 收听(56656)
"吃蓝莓的好处很多，具体来说可以抗癌防癌、提高视力、控制血糖、增强心脏的功能。蓝莓含有丰富的花青素，所以具有清除自由基，增强人体免疫力的功能，特别是对于老年人神经血管的老化，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/04 收听(48688)
01:46
糖尿病患者可以吃蓝莓，蓝莓非常有营养价值，含糖量并不高，比较适合糖尿病患者选用。 蓝莓当中含有很多的水分以及能量，可以给糖尿病患者提供生命运动的热卡。并且蓝莓...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/18 播放（28656）
"糖尿病的病人可以吃蓝莓，但是要注意以下几个方面：首先，患者应该在自己血糖控制非常平稳的时候，在两顿正餐之间适当的吃蓝莓，这种情况下吃蓝莓对血糖的影响比较小，而且也可以帮助患者...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/09 收听(82770)
"糖尿病病人非常适合吃蓝莓，因为蓝莓可以控制血糖。另外蓝莓还有增强视力的作用，对于国外的研究，认为蓝莓中的花青素，可以改善糖尿病人的视力障碍。蓝莓是非常好的水果，对于糖尿病人的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/27 收听(61932)
01:51
孩子食用蓝莓的好处较多，蓝莓中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸，可促进孩子生长发育，为孩子生长发育提供必要的营养物质。同时蓝莓中含有虾青素，可促进视力发育、预防近视。此...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/31 播放（78912）
"蓝莓对眼睛的好处是因为蓝莓富含花青素和叶黄素，所以适当摄取蓝莓可以有效保护视网膜相关细胞的功能，对眼睛的状态是很有好处的。当然对眼睛有好处的食物不仅仅是蓝莓，有些黄色的蔬菜、...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/08/02 收听(31564)
蓝莓的味道可口，营养丰富，孕妇吃蓝莓的好处主要包括：1、蓝莓中丰富的钙质，既可以预防妊娠期孕妇发生骨质疏松，又可以补充胎儿体格发育所需要的钙质，有助于胎儿的骨骼发育，也有助于胎...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/15 收听(63584)
蓝莓是最近比较流行的水果之一，蓝莓含有大量的维生素、矿物质和其他对身体有益的物质，但是糖尿病人并不适合长期大量的吃蓝莓。如果糖尿病人确实想吃蓝莓，可以在满足以下几个条件的前提下...
郭宝强│聊城市第二人民医院
2023/06/24 收听(90228)
01:39
糖尿病患者可以吃蓝莓，但要注意量。在血糖很高时不要吃，有可能导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或者高血糖高渗状态。血糖控制在正常范围之内...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/02 播放（99118）
"蓝莓糖尿病病人是否能吃，这个可以。糖尿病的饮食指导是限量不忌口，因此蓝莓可以服用。但是它作为一种水果，富含果糖和单糖，因此如果一次进食大量的蓝莓，也会导致血糖快速的上升，甚至...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/18 收听(72152)
"孕妇怀孕期间吃蓝莓对胎儿的好处有以下几种：第一、蓝莓的口感较好酸甜可口，可以增进食欲缓解孕期食欲不振、消化不良等各种问题。第二、蓝莓中含有丰富的营养元素，比如维生素C、花青素...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/17 收听(64758)
"糖尿病的患者能不能吃蓝莓，取决于患者平常血糖控制的情况。蓝莓属于一种水果，而且含糖分应该算是比较低的一种，所以对于糖尿病的患者来讲，蓝莓也是一种合适的水果。但是在吃蓝莓的时候...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/13 收听(66642)
糖尿病人比较适合吃苦瓜，苦瓜含有大量的维生素、微量元素以及氨基酸。苦瓜含水分比较多，能起到稀释血糖的作用，苦瓜基本不含有糖分，对血糖没有大的影响。苦瓜是糖尿病人比较适合进食的蔬...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/05/26 收听(61082)
01:51
苦瓜是一种喜闻乐见的蔬菜，糖尿病人食用苦瓜有以下几种好处： 1、健脾利湿：中医中苦瓜有健脾利湿的作用； 2、营养成分丰富：苦瓜含有维生素、矿物质、...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/18 播放（39835）
"一般情况下，我们是不建议糖尿病的患者吃核桃的。因为核桃当中虽然含有的有益成分比较多，必须的脂肪酸或者蛋白质，氨基酸这些可能比较高，营养价值比较高。但是我们通常会忽略其中的一个...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/31 收听(88646)
01:39
糖尿病病人食用生姜，通常具有以下几点好处：
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（81360）
"糖尿病人可以吃生姜，虽然没有直接的降糖作用，但常见有以下几个好处：一、提高免疫力：糖尿病病人免疫力会降低，这种情况下，适当吃生姜，能够提高糖尿病患者的免疫力，增加对疾病的抵抗...
郑跃│湖州市中心医院
2023/05/21 收听(99260)
