年轻人的血压特点是高压不是太高，但低压比较高，压差比较小，所以容易出现头晕、乏力等症状。降低血压首先是要改善生活方式，要低盐饮食、适当运动、不要熬夜、按时作息、戒烟、限酒，这些都是治疗高血压的基石。
其次可以选择β受体阻滞剂，因为年轻人的高血压与交感神经兴奋性过高、小动脉痉挛有关系，所以如果高血压合并心跳快可以首选β受体阻滞剂，长效β受体阻滞剂有富马酸比索洛尔，长效的缓释剂倍他洛克。
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"年轻人血压的下降也要依据血压升高的幅度来决定降压方案，具体如下：一、如果血压处于临界值或者1级高血压，对于年轻人来说首先要进行生活方式的干预，可以给三个月的时间来均衡饮食。低...
张妮│北京医院
2023/02/20 收听(51876)
降低血压，首先要从生活方式上进行干预。比如要注意低盐、低脂饮食，运动减肥，戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果、蔬菜，规律作息，避免劳累、熬夜，这些是治疗高血压最基本的方法。在进行生活方式...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(63748)
01:47
高血压患者降血压，主要通过两种方式治疗分别为生活方式改善和降压药物应用。生活方式改善包括减少食盐量、控制体重、保持平和心态等，具体内容如下： 1、减少食盐量：...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（44777）
"如果日常通过对血压的监测，突然发现有一个血压明显降低的过程，要做到明确病因。实际上对于血压而言，它每时每刻都处在一个变化过程中，如果出现一个短暂的波动，同时没有头晕、眼前发黑...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/08 收听(66856)
"如果患者的血压出现突然下降的时候，应该给予患者进行心率、血压、脉搏、血氧饱和度的监测，同时要密切监视患者的病情，要给予开放静脉通道，同时进行液体复苏，给予生理盐水进行快速的滴...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 收听(26120)
在降低血压方面，有两点需要注意，第一点要从饮食和作息规律上进行调节，戒烟戒酒，多吃绿色的蔬菜和水果。另外，保持定时的运动，不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等等不健康的食品。...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/07/28 收听(49218)
"高血压主要是多吃油腻食物或腌制食品导致，主要症状是头晕和头痛，经常损害心脏和血管，根据不同伴随症状选择不同药物，伴随下肢水肿的患者应选择血管紧张素转换酶抑制剂与利尿药物同用，...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/05/01 收听(98578)
"血压突然降低可能是很多疾病导致，比如感染性休克、低血容量性休克、心源性休克、过敏性休克。如果是急性心肌梗死，出现心脏泵功能衰竭，就会出现心源性休克，同时可能伴有持续、剧烈的心...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(25108)
"降压主要有以下几种方式：1、非药物治疗方式。2、通过药物干预和治疗。非药物治疗可以通过以下几种方式进行：1、保持体重，使体重指数BMI小于24Kg\/㎡。2、限制钠盐的摄入小...
张上仕│上饶市人民医院
2023/07/22 收听(19454)
"年轻人降低舒张压的措施，需要根据病因进行有针对性的降压治疗，常见情况如下：1、应用β受体阻滞剂：如果患者舒张压高是由于交感神经兴奋性升高，就应用β受体阻滞剂，比如倍他乐克或者...
李金梁│哈尔滨市第六医院
2023/06/24 收听(53970)
01:57
年轻人降低舒张压主要有以下方式： 一、生活方式调整：1、控制体重，最重要的是要控制体重到标准范围，肥胖的人低压容易高，如果把超标的体重控制到正常，低压会下降。...
李帮清│北京大学人民医院
2023/02/07 播放（50532）
"年轻人测血压，正常的理想血压应该是120\/80mmHg，有的患者会稍高于120\/80mmHg，比如在130\/80mmHg，都属于正常的血压值，患者通常没有症状，但是如果...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/12/24 收听(27570)
01:47
正常血压的范围，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，如果是年轻人，则理想的血压应该＜120/80mmHg。如果收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mm...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 播放（41607）
年轻人的血压范围应小于120/80mmHg，在120/80mmHg以上和140/90mmHg以下的区间范围属于正常血压，但是属于正常高限。如果血压超过140/90mmHg，则称...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/15 收听(57854)
01:45
目前的临床研究显示，正常健康的青年人血压理想的状态应为90/60-120/80mmHg，如果年轻人血压在此区间范围之内，是比较理想的血压状态。如果年轻人血压为120/80...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/14 播放（71322）
01:34
年轻人的血压正常范围，是高压90-139mmHg，低压60-90mmHg，这是年轻成人的血压标准，也是适用于所有18岁以上的人的血压标准。如果高压≥140mmHg或者低压...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（41046）
"任何年龄段的成年人，高血压正常参考值相同，我国最新2018年高血压防治指南规定：安静、心情平静情况下测得的血压，诊室血压正常值为收缩压在90-139mmHg之间，舒张压为60...
王晓琴│淮北市人民医院
2023/01/07 收听(75166)
"年轻人正常的血压为120\/80mmHg，但是如果没有任何异常症状，低压60-70mmHg，高压90-110mmHg也都是属于正常的，对身体健康没有什么影响，不要太过紧张担心...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/07/16 收听(74634)
02:00
正常18岁以上的年轻人，血压正常值应满足的标准为高压应在90-140mmHg，同时低压在60-90mmHg，任何成人血压≥140/90mmHg或＜90/60mmHg，均应...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/11/02 播放（42455）
02:00
年轻人正常血压值范围，包括收缩压正常值范围，为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。其实无论是年轻人、中年人，还是老年人，甚至是80-90岁的高龄老人，无论是...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/20 播放（44620）
