怎么让血压降低

2020-02-14 10:02收听:19455

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降压主要有以下几种方式:1、非药物治疗方式。2、通过药物干预和治疗。非药物治疗可以通过以下几种方式进行:1、保持体重,使体重指数BMI小于24Kg/㎡。2、限制钠盐的摄入小于6g/d。3、坚持进行运动锻炼。4、保持心态平衡,切勿焦虑。5、戒烟限酒。药物治疗方式则是通过药物使血压下降,通常选用的是CCB类药物进行降压治疗。

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