手机浏览
分享:
"肺怎么保养不能一概而论，应该根据患者是肺气虚、肺阴虚等不同，进行不同的保养。如果是肺气虚患者，一般可以适量的吃银耳、山药、猪肺、木耳、鸡肉、鲫鱼、大枣、牛肉等食物，可以起到补...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/22 收听(34898)
01:58
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/31 播放（29172）
"肺保养的最好的办法，是让肺动起来。肺和其他脏腑不太一样，越休息越不动，反而肺里更容易存在垃圾。因为即使休息的时候，也是要呼吸的，只要呼吸，外界的空气就会进到肺里面去。空气中其...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/06 收听(62562)
"肺部主要用来呼吸，如果要想呼吸效率高，通常肺活动度越大越好。当然，外面有胸腔固定，再怎么活动度大也飞不出胸腔。正常人如果想把肺保养好，应该多参加体育活动，多做能让呼吸快起来、...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/26 收听(31036)
肺需要怎样保养？首先，我们不能吸烟，吸烟会导致肺功能明显的下降，长期的吸烟还会出现慢性阻塞性肺病以及肺恶性肿瘤。其次，我们要注意休息，避免受凉。每次感染后均会对肺功能造成一个明...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/07 收听(78628)
"肺的保养包括以下几方面：1、禁止吸烟，吸烟会对肺功能造成明显的影响，而且长期吸烟会使慢性阻塞性肺病、肺恶性肿瘤、心脑血管疾病的发生率明显的提升。2、在平时要适量的运动，以维持...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/05 收听(28120)
保养肺脏可以吃食物达到补肺、养肺、润肺的功效，比如水果可以选择鸭梨、百香果、西瓜、猕猴桃、柚子、火龙果、莲雾等，这些水果含有非常丰富的维生素C，还有大量的水分。另外还有蔬菜比如...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/12/16 收听(69218)
02:24
肺是人体非常重要的一个脏器，也是呼吸系统器官，保护肺部的健康非常重要。肺的保养和锻炼，主要有以下几种措施： 1、戒烟：如果有吸烟，要戒烟，因为烟草对肺部的影响...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放（36665）
肺里有结节的时候治疗原则就是尽可能让肺里保持干净，能排痰就尽量排痰，如果是炎性结节就能促进吸收，如果是增生性结节也能防止进一步扩大和变异。在正常生活中可以经常增加一些锻炼，在空...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/04 收听(69116)
02:18
心肝脾肺肾是人体的五脏，是人体最重要的脏器，体现自身重要的生理功能。五脏的保养，要顺着每个脏器的特性来保养，比如肝要疏泄调达，保证心情舒畅；心是主血脉，主神明，要保证空明...
熊慧生│重庆市肿瘤医院
2023/06/16 播放（85980）
"反流性食管炎是由于酸性的胃液和碱性的胆汁、胰液反流至食管所造成的黏膜损害，临床上称之为酸相关性动力障碍性疾病。它的高发人群主要是老年人、肥胖、喜好喝酒、喝浓茶、咖啡、运动不足...
王虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/16 收听(98290)
01:58
腰椎间盘突出患者要避免弯腰驼背的不良坐姿，避免久坐，坐立1小时，站立休息10分钟，同时要加强腰背部肌肉的功能锻炼。在睡觉时选择侧卧位，因为一个人假如体重70公斤，在站立位...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/12 播放（79756）
"平时要注意保暖。腹部、双脚以及肩部一定不要受寒。泡脚按摩都能起到温经散寒的作用。平时饮食上要注意少吃辛辣刺激，熏烤类的食物，多吃些富含营养的水果蔬菜。适当吃些温补的食物。羊肉...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/26 收听(30918)
卵巢的保养，主要是注意以下几点：1、有良好的生活习惯，如不熬夜、避免焦虑的情绪、保持良好的心态，这样对卵巢的维护有很好的作用。2、在日常生活中，不要烟酒过度，这样对卵巢的功能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/30 收听(95460)
"保养心脏，需要采取综合措施，要控制体重，肥胖的患者患心脏病的比例要远远高于正常体重的人，需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/27 收听(77010)
02:21
前列腺炎的保养主要是避免导致前列腺炎的各种因素，具体包括： 1、避免久坐，易导致前列腺充血，容易发生前列腺炎，前列腺炎的高危职业者应适时进行户外运动；
王炳卫│广东省第二人民医院
2023/10/15 播放（52042）
"反流性食管炎的形成主要是因为抗反流防御下降，反流物对食管黏膜攻击作用增强，综合作用形成的。治疗主要是以对症缓解为主，如出现反流、反酸、反食、嗳气等情况，可以用奥美拉唑、兰索拉...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2023/05/01 收听(95824)
"女性每个月都会来一次月经。女性的月经期间是非常重要的时期，如果月经期间不注意保养，女性的身体很可能会出现很多的问题。所以，女性在月经期间要注重自己的保养，在月经期间要调整好...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/15 收听(83100)
"高度近视是指600度以上的近视，又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降，还会造成了多种高度近视性的眼底病变，比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/09 收听(40894)
