子宫如何保养

2023-08-26 06:50

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平时要注意保暖。腹部、双脚以及肩部一定不要受寒。泡脚按摩都能起到温经散寒的作用。平时饮食上要注意少吃辛辣刺激,熏烤类的食物,多吃些富含营养的水果蔬菜。适当吃些温补的食物。羊肉汤,乌鸡汤,都是不错的选择。另外最重要的是,尽量少做伤害子宫的事比如流产,不管是人流,药流,清宫,刮宫,引产等都可对子宫造成直接的伤害。都可引起子宫出血,穿孔,以及子宫内膜炎。所以女性在不确定要小孩的情况下,一定要做好避孕措施,防止意外怀孕,对子宫造成不必要的伤害,会伤害女性的身体健康。

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