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"肺保养的最好的办法,是让肺动起来。肺和其他脏腑不太一样,越休息越不动,反而肺里更容易存在垃圾。因为即使休息的时候,也是要呼吸的,只要呼吸,外界的空气就会进到肺里面去。空气中其...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/06 收听(62562)
肺是人体非常重要的一个脏器,也是呼吸系统器官,保护肺部的健康非常重要。肺的保养和锻炼,主要有以下几种措施: 1、戒烟:如果有吸烟,要戒烟,因为烟草对肺部的影响...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放(36665)
肺里有结节的时候治疗原则就是尽可能让肺里保持干净,能排痰就尽量排痰,如果是炎性结节就能促进吸收,如果是增生性结节也能防止进一步扩大和变异。在正常生活中可以经常增加一些锻炼,在空...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/04 收听(69116)
"肺怎么保养不能一概而论,应该根据患者是肺气虚、肺阴虚等不同,进行不同的保养。如果是肺气虚患者,一般可以适量的吃银耳、山药、猪肺、木耳、鸡肉、鲫鱼、大枣、牛肉等食物,可以起到补...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/22 收听(34898)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/31 播放(29172)
"肺脏为娇脏,保养方式有以下几点。第一、养成良好的习惯,不要吸烟。因为吸烟对上呼吸道、下呼吸道都会造成严重的影响,会导致肺脏出现癌变的可能,进一步降低肺脏功能,长时间吸烟容易诱...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/09 收听(41860)
"肺部主要用来呼吸,如果要想呼吸效率高,通常肺活动度越大越好。当然,外面有胸腔固定,再怎么活动度大也飞不出胸腔。正常人如果想把肺保养好,应该多参加体育活动,多做能让呼吸快起来、...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/26 收听(31036)
"肺的保养包括以下几方面:1、禁止吸烟,吸烟会对肺功能造成明显的影响,而且长期吸烟会使慢性阻塞性肺病、肺恶性肿瘤、心脑血管疾病的发生率明显的提升。2、在平时要适量的运动,以维持...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/05 收听(28120)
"卵巢属于女性内生殖器官,其功能是分泌雌激素、孕激素、产生卵细胞。卵巢受垂体以及下丘脑分泌激素调节,卵巢功能和情绪、作息以及多产、多孕都有关系。所以平时要注意作息规律,避免熬夜...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/19 收听(97858)
保养卵巢建议饮食调理,必要时在医生指导下合理服用药物,可以预防卵巢早衰。最好定期抽血检查激素六项、内分泌失调、妇科炎症等都可以影响卵巢的功能,应明确诊断后合理调理。如果内分泌失...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/11/02 收听(41338)
前列腺的保养对于男性,从其成年以后一直到变老这段时间都会涉及到这个问题,其实前列腺的保养也没有特别的方式,年轻时建议男性平时不要久坐、少熬夜、不要太累、少喝酒、尽量不喝酒...
彭靖│北京大学第一医院
2023/05/13 播放(87750)
心脑血管是人体血液供应的主要枢纽、通道,所以保养好心脑血管是身体健康最重要的基础。首先要保持健康的心态、健康的生活方式,控制好血压、血糖、血脂和体重。 随着年...
童传凤│武汉大学中南医院
2023/10/31 播放(28636)
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏:1、生活作息要规律,避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动,如可以跑步、游泳、骑车等,锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(79872)
"对于心肌缺血的患者而言,平时的生活要注意:1、低盐、低脂饮食、清淡饮食,吃东西以瓜果蔬菜为主,多吃富含粗纤维的芹菜、苋菜、橄榄菜等。少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,多吃鱼肉、虾肉...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(77912)
怎样保养血管?其中最重要的是针对引起动脉硬化的诱因,每一条都应该逐步排除或控制。包括严格戒烟包括二手烟,治疗或监测高血压,严格控制血脂、血糖,保持标准体重,避免肥胖。同时生活中...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/09/17 收听(50106)
"明确一个概念,男性的前列腺和人体其他的组织脏器同等地位,没有特殊性,所有的人体脏器的功能,没有保养概念。一定避免市场目前很多鱼龙混杂的前列腺保养,女同志的卵巢保养等一系列保健...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/06 收听(79402)
"患者所提出的对于肝血管瘤的保养,其实就是对于肝血管瘤的观察。如果患者查上腹部彩超提示肝脏血管瘤,建议患者进一步抽血查肿瘤标记物中的甲胎蛋白,看甲胎蛋白有无升高。还需要查肝脏的...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/06/13 收听(64570)
"对于心衰的患者,需要在家庭中长期注意保养和护理:第一、要控制患者的运动量,不可以疲劳或者运动量过度,不可以出现过度劳累等情况,可以适当的进行家中轻度的体力运动,但是不可以体力...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(39746)
保养膀胱的方法通常有以下几种: 1、多喝水、多排尿,训练膀胱的排尿反射,也需避免膀胱憋尿严重,否则膀胱收缩力会减弱。多喝水能减少尿液中代谢物质的浓度,会引起膀...
张祥生│河南省人民医院
2023/07/13 播放(81606)
"心脏疾病与劳累或者情绪都是有一定关系的,所以患有心脏疾病的患者首先要注意休息,避免过度劳累,平时要做到劳逸结合有助于减缓病情。同时要注意饮食,坚持低盐、低脂、清淡饮食,戒烟限...
李岿│沈阳市中西医结合医院
2023/09/12 收听(97562)