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怎样保养心脏,这个范围很大。保养心脏按现在流行问题来说,即心脏康复理念,现在大家也能够逐渐认识到心脏康复的理念。心脏康复涵盖五大处方。第一,营养处方;第二,运动处方;第三...
洪晓华│惠州市中医医院
2023/11/02 播放(97688)
心脏保养针对不同人群,有不同保养措施,以下是居家保养心脏的要点:
1、健康人:健康人要保养好心脏,就要有健康的生活方式,不吸烟、不喝酒、适当锻炼。每星期3-4...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/31 播放(46480)
心脏在日常的保养过程中,应当从生活细节上入手,首先是饮食方面需要做到低盐饮食、低脂饮食和低胆固醇饮食。
低胆固醇饮食和低脂肪饮食,能够防止动脉粥样硬化斑块的形...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/27 播放(43983)
保养心脏要注意的方法有以下几点:
1、饮食:饮食上要采取低盐、低脂的清淡饮食,这是很重要的饮食结构,对心脏会好。包括吃油,最好吃橄榄油,对心脏好;
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/28 播放(35743)
"保养心脏,需要采取综合措施,要控制体重,肥胖的患者患心脏病的比例要远远高于正常体重的人,需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食,平时生活中坚持吃低脂肪食品...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/27 收听(77010)
心脏病常见的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,与高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟精神压力大均有关系。其保养总的原则是合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 播放(34345)
心脏是人体的发动机,也是人最重要的器官,所以保护心脏要从平时做起,要做到以下几点:
1、保持一种健康的生活方式,要合理饮食,所谓合理饮食就是要求低盐、低脂。所...
刘新文│浙江医院
2023/04/03 播放(93750)
"心脏的保养,首先是药物;其次,需要综合预防,肥胖患者尽量将体重控制在正常范围,确保体重指数达标。饮食上坚持低脂肪、低胆固醇饮食,平时生活中坚持吃低脂、高蛋白食品,如瘦肉和低脂...
肖明│山东省立第三医院
2023/10/27 收听(38210)
"心脏是人体的重要脏器,是人体的发动机,所以平时对于心脏的保养相当重要,应当从两方面进行着手保护心脏,具体如下:第一、降低或者避免可能对心脏造成危害的危险因素,在饮食上注意低盐...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/12/29 收听(99266)
心脏是人体的发动机,是生命的源泉,所以心脏对人体而言是至关重要的一个脏器。治病不如防病,所以在疾病出现之前尽量做好一些预防和保养的工作,让心脏保持青春和活力的方法如下:<...
江春媛│江西省人民医院
2023/11/09 播放(68782)
心脏是人体里面最重要的一个器官,心脏的保养其实有很多个方面,主要注意以下几点:
1、最主要的就是生活方式的干预,一定是要合理饮食要少盐、高钾,然后要多吃谷物类...
李彦红│山西医科大学第二医院
2023/08/26 播放(65778)
如果心脏不好,要采取以下的保养和锻炼的方式。要到正规医院的心内科门诊就诊,由专业的医生进行评估和判断,不同的心脏疾病不同的程度,有不同的保养和训练的方式。
朱航│中国人民解放军总医院
2024/02/02 播放(32401)
临床上平常可以服用辅酶Q10类保健品营养心脏,若为疾病营养需要,冠心病患者可以服用曲美他嗪,具有营养心肌及改善心肌代谢的作用。心梗或长期存在冠心病的患者关于心脏方面的食疗...
张妮│北京医院
2023/01/30 播放(61318)
1、健康的生活方式:比如不抽烟,是较好的保养心脏的方法,对于既往抽烟的人,建议戒烟,戒烟后对心脏的损害不仅会停止,而且吸烟对于心脏损...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/24 播放(31812)
1、低盐、低脂饮食:较油的东西和较咸的东西对心血管系统损伤较大,因此从饮食方面想保养好心脏,可以低盐、低脂...
李艺│武汉大学中南医院
2023/04/24 播放(28304)
心脏出现问题时做二级预防,可以根据不同的疾病选用不同药物,进行针对性处理。如冠心病病人,长期用药包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板、防止血管斑块破裂、防止血小板聚集形成血栓...
李兵│河南省人民医院
2023/10/11 播放(72564)
"保养心脏的中成药有很多,临床常用的有以下几种:一、麝香保心丸:主要成分是人工的麝香和人参提取物,还有人工牛黄、蟾酥等等,具有芳香温痛、益气强心的效果。临床主要是用来治疗胸痹心...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/05/26 收听(82872)
1、调整生活方式:在日常生活方面应注意调整生活方式,先戒烟、戒酒,尽量避免剧烈运动和情绪波动,避免饮用兴奋性饮料,如浓...
李琳│中日友好医院
2023/02/10 播放(79576)
"要想保护好心脏,首先要知道心脏病尤其是冠心病的危险因素有哪些,冠心病的危险因素有以下几点:1、男性比女性容易患病;2、年纪较高的(主要是指超过45岁以上的)容易患病。3、三高...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/02/02 收听(66198)
"保养心脏有以下几个方法:一、要定期地进行体检,进行血糖、血压、血脂等多方面指标的检查,还要进行心脏功能的监测;二、要戒烟、戒酒,尤其避免吸烟和吸二手烟,因为烟草中的一氧化碳和...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/24 收听(59352)