坐月子可以冷水洗手吗

2023-03-09 17:44

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月子期间孕妇身体比较虚弱,容易受到风寒侵袭,需要一段时间才能恢复,期间要避免着凉、感冒。坐月子时不能用冷水洗手,短时间内可能没有明显不适症状,但是长时间会造成手关节受寒,出现红肿现象,甚至引起关节炎等后遗症。
月子期间要避免受寒,做好保暖工作,不要吃生冷食物,否则会引起胃部不适、腹泻,可多喝些汤类,比如猪脚汤、鲫鱼汤、排骨汤等,既可给身体补充营养,又能给宝宝提供足够乳汁。
可以用温热水洗澡,以利于身体清洁,避免受到细菌感染,很多人都以为月子期间不能洗头、洗澡,这是错误想法,月子期间是可以洗头、洗澡的,有利于身体健康。

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