坐月子的时候，一般不建议喝冷水。在坐月子的时候，要吃温热的食物、喝温水，一般不建议长期、大量喝冷水，但是也要根据产妇的身体状况。如果产妇身体比较强壮，而且外界影响不大，可以偶尔喝一次凉水，影响不大。
产妇刚分娩不久，身体的各个脏器正在恢复当中，容易受到不良因素的刺激，所以不建议喝凉水。因为产妇要哺乳、睡眠不佳、身体较虚弱。如果长期、大量喝冷水，可能会影响乳汁的分泌。在此期间还会有恶露排出，大量喝冷水，也会造成恶露排出困难，可能会引起产妇腹痛等症状。
因此，在坐月子的时候，产妇尽量不要吃生冷、辛辣的食物，也注意保暖，不要穿得过薄，以免受到风邪、寒邪的侵袭而造成肌肉、关节的疼痛。在坐月子期间，也要注意科学坐月子，也不能因房间温度过于闷热而造成中暑。
