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新型冠状病毒疫情期间，如何洗手成为预防疾病最基本操作，规范洗手都是阻断疾病传播的最有效、简单的方法之一。具体操作如下：1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓。2、手心对手背沿指缝相互...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/15 阅读(3263)
"正确的洗手可以减少通过手来传播的疾病，正确的洗手的方法可以应用专业的七步洗手法。七步洗手法的洗手的方式实际上也有口诀，叫内外夹弓大立腕。内指的是掌心相对，手指并拢互相揉搓。外...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/14 收听(46602)
00:31
正确洗手方法：
1、掌心对掌心搓擦；
2、手指交错，掌心对手背搓擦；
3、手指交错，掌心对掌心搓擦；
4、两手互握互搓指背；
5、...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/07/20 播放（93784）
"洗手看似简单，也有很多需要注意的地方，具体如下：第一、建议用流动的清水洗手；第二、使用洗手液或者肥皂，这样才能够保证充分的清洁和杀菌的效果；第三、每个地方都要注意洗干净，包括...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/28 收听(31136)
勤洗手可以在一定程度上预防新型冠状病毒感染，正确洗手的方法如下：1、在流水下淋湿双手，取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。2、掌心相对，手指并拢，相互揉搓...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/09/09 阅读(3745)
每年的10月15日是全球洗手日，洗手是最简单、有效和经济的预防疾病和挽救生命的方式。洗手日的设立旨在提高人们对洗手的重要性的认识和理解。每年都有超过2亿人参加世界各地100多...
任志勇│汾阳市中医院
2023/09/22 阅读(73811)
"手痒说明是过敏表现，说明手部皮肤接触了洗手液或接触的水内某些因素导致局部过敏反应，诊断为接触性皮炎。如果瘙痒严重可以口服抗过敏药，如扑尔敏、西替利嗪等进行对症治疗，如果症状自...
汪晨│中日友好医院
2023/05/25 收听(54084)
白醋属于一种酸性的液体，用白醋洗手可以在一定程度上软化皮肤的角质层，可以起到去死皮的作用，经常洗手可以使皮肤更加白嫩。对于角化增生性症状也有明显的改善作用，比如角化型手癣或角化...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/07/12 收听(24664)
为了预防新型冠状病毒，在可疑接触新型冠状病毒之前和接触之后都需要洗手，洗手可采用干水洗手法或湿水洗手法，往往多采用湿水洗手法。洗手液也可以用肥皂水来代替，洗手要干净、彻底，采用...
龙胜规│广西壮族自治区人民医院
2023/06/12 收听(77294)
01:49
艾灸以后可以洗手，建议使用温水洗手。艾灸临床上应用的部位，手上艾灸相对会少。临床上艾灸用的最多的部位，如腹部的神阙穴、关元穴、中脘穴，以及后背部的膀胱经的背俞穴，如肾俞穴...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11 播放（42821）
01:42
从理论上做完艾灸之后可以马上沾水，当然尽量不要沾凉水。艾灸是中医的外治方法，外治方法包括针刺、艾灸、拔罐等。既然是外治法，它对的皮肤有一定的刺激和损伤。比如针刺，一般推荐...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/10 播放（59640）
"想要克服洗手洁癖可以使用以下的方法：首先，使用心理治疗的方法，最为推荐的就是认知行为疗法。其次，也可以考虑精神分析的治疗方法，以及系统脱敏疗法、家庭疗法等等。这一些心理治疗的...
罗国帅│天津市安定医院
2023/02/06 收听(69390)
"免洗洗手液的用法是先打开旋转开关，在手上喷大约一枚硬币大小的洗手液，随后揉搓到手指的各个部位，等洗手液干燥的时候可以用纸巾擦拭，这个过程大约10-15秒，通常在洗手液完全干燥...
解治平│牡丹江市第一人民医院
2023/07/23 收听(92390)
"酒精是一种非常安全、有效的消毒剂，正常情况下其实不会用来洗手，如果要用酒精来洗手，一般情况也不会有危害。举个例子，外科医生每天用酒精吸收，甚至用酒精泡手，泡比较长的时间，好几...
刘治滨│中日友好医院
2023/08/18 收听(22758)
疫情期间，最好使用有杀菌消毒功能的洗手液或肥皂，在流动的清水下冲洗，揉搓的时间不少于20秒。同时还要掌握正确的洗手步骤：掌心相对揉搓；手指交叉，掌心对手背揉搓；手指交叉，掌心相...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/08/15 阅读(4643)
"预防新型冠状病毒，用的洗手液最好是含有乙醇的洗手液，因为新冠状病毒对乙醇和含氯制剂都比较敏感，但含氯制剂具有腐蚀性，所以用含有乙醇的洗手液最好。新型冠状病毒传播时，可以通过污...
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/10/13 收听(78632)
在新型冠状病毒疫情期间建议勤洗手，做好双手的消毒工作。消毒可以用75%酒精擦拭消毒或者用含酒精成分的免洗洗手液，应用免洗洗手液时双手要交叉揉搓，至少30秒至干燥。如果用流水洗手...
张家丽│大连市中西医结合医院
2023/02/14 收听(44472)
"正确洗手方法应选择七步洗手法，这种方法能清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。在新冠疫情期间建议所有人多按此方法洗手，做好防护，避免感染。七步洗手法步骤如下：1...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/08 收听(18448)
月子期间孕妇身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭，需要一段时间才能恢复，期间要避免着凉、感冒。坐月子时不能用冷水洗手，短时间内可能没有明显不适症状，但是长时间会造成手关节受寒，出现红...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/09 收听(49482)
