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白醋洗脸的好处并没有任何科学依据，白醋酸度比较高的，皮肤偏酸性pH值4.6-6，但是偏酸性并不是越酸越好，酸度的浓度太大对皮肤有腐蚀作用，碱性pH超过7，对皮肤有碱性刺激...
孙秋宁│北京协和医院
2023/10/20 播放（96404）
"白醋洗脸，通常情况下，不建议病人通过这种办法来洗脸。白醋是醋酸，对皮肤的角质层有一定的伤害作用，但是对油脂也具有一定的溶解作用。如果头面部有严重的皮脂溢出症，或者有严重的脂溢...
许光仓│镇江市中医院
2023/10/02 收听(96560)
用白醋洗脸是不建议的，洗脸的主要目的就是为了清洁。皮肤因为代谢会不断有坏死脱落的角质形成细胞，并且会有皮肤溢出的油脂在皮肤表面。如果长时间不清洗会造成继发细菌感染或者是引起相应...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/13 收听(84452)
白醋是一种发酵而成的酸味液态调味品，白醋的主要成分是3%-5%的醋酸。生活中有人用白醋洗脸，认为可以美白。理论上来讲，醋的确具有一定的美白效果，因为白醋中的冰醋酸与果酸、水杨酸...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/07/14 收听(83832)
"白醋主要的是调料，是由小麦、大麦、玉米、水等原料加工制成，所以它的成分比较安全。因此，用白醋洗脸有这样几个好处，1、容易杀菌。2、局部有柔肤作用，使皮肤比较滋润。3、增白作用...
白彦萍│中日友好医院
2023/11/18 收听(74264)
"适当喝白醋的好处：1、能够消食化积，对于油腻食物摄入过多所导致的积食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人，如果适当喝白醋有很好的消食化积的好处。2、能够活血化瘀，对于呕血、便血、跌打...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/30 收听(95600)
01:46
白醋泡脚如果使用得当有一定保健作用，具体如下： 1、促进脚部血液循环：用白醋、热水泡脚可以促进脚部血液循环，有助于放松、缓解疲劳、促进睡眠。按中医理论，热水泡...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/30 播放（96600）
"白醋是生活中常见的一种调味品，白醋的主要成分是3%-5%的醋酸。理论上讲醋酸有一定的杀菌、消炎的作用。因此很多朋友喜欢用白醋来洗头，治疗头屑变多、头皮发痒等症状。我们不建议大...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/04/14 收听(46200)
"白醋清洗外阴，事实上与一般酸性液体清洗外阴作用是相同的。一般来讲，外阴清洗应该使用白水，这样无需改变阴道的酸碱度，对阴道的环境没有影响。但是在某些情况下，需要用酸性液体清洗，...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/01 收听(43344)
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用白醋来洗头发的好处，具体如下： 1、去除油脂、污垢：能够去除头发上的油脂、污垢，使头发乌黑发亮变得更美观； 2、抑菌、去屑、止痒：白醋洗头发，还...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/05/18 播放（35880）
"不建议使用白醋盐水洗脸，以免刺激皮肤发红、肿胀，平时温水洗脸即可，建议使用弱酸性至中性的洁面产品，也就是PH值5.5-7.0的洁面产品，对皮肤最好。同时水温不要过高，控制在3...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/05 收听(51946)
"用白醋洗头有一定去屑的功效，因为白醋是酸性的，酸性的白醋对真菌有一定的抑制作用。头皮屑是头皮是角质形成细胞，新陈代谢的产物，一般数量少，很细碎，肉眼观察不到。如果右眼观察到大...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/18 收听(16108)
在日常生活中，如果外阴没有出现不舒服的情况下，阴道分泌物不多，不建议用药物，或者所谓的白醋清洗外阴。因为阴道和外阴都有自己的菌群，一旦菌群遭到破坏以后，会起到相反的作用，而引起...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/24 收听(57818)
"白醋是一种酸性的液体，具有一定的杀灭细菌的作用，对真菌也有抑制作用。白醋泡脚可以去除脚部的异味，对灰指甲、足癣也有一定的治疗作用，可以把白醋加到洗脚水中来泡脚。但是有两点要注...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/10/18 收听(58102)
"白醋是一种调味的辅料，色泽比较透亮，酸味比较纯正，主要是水、大米和食用酒精、食用盐等构成，也可以比较容易和便宜的买到。可以口服来美容，也可以用来洗脸，白醋洗脸的好处主要是能够...
白彦萍│中日友好医院
2023/02/20 收听(15424)
新型冠状病毒疫情期间，如何洗手成为预防疾病最基本操作，规范洗手都是阻断疾病传播的最有效、简单的方法之一。具体操作如下：1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓。2、手心对手背沿指缝相互...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/15 阅读(3263)
"正确的洗手可以减少通过手来传播的疾病，正确的洗手的方法可以应用专业的七步洗手法。七步洗手法的洗手的方式实际上也有口诀，叫内外夹弓大立腕。内指的是掌心相对，手指并拢互相揉搓。外...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/14 收听(46602)
00:31
正确洗手方法：
1、掌心对掌心搓擦；
2、手指交错，掌心对手背搓擦；
3、手指交错，掌心对掌心搓擦；
4、两手互握互搓指背；
5、...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/07/20 播放（93784）
"总是出现反复洗手的问题要考虑以下的原因：1、有一定的性格缺陷，比如特别要强，特别紧张，容易担心自己有脏的问题，就会反复进行洗手，特别爱干净，甚至已经到达了洁癖的程度。这有可能...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/17 收听(67086)
"洗手看似简单，也有很多需要注意的地方，具体如下：第一、建议用流动的清水洗手；第二、使用洗手液或者肥皂，这样才能够保证充分的清洁和杀菌的效果；第三、每个地方都要注意洗干净，包括...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/28 收听(31136)
