女性因为经常有月经失血，所以容易耗伤阴血，导致阴虚内热。阴虚内热的患者容易表现为手足心的发热、燥热、容易盗汗、神志烦躁或者睡眠不稳等等表现。
在生活中常吃滋养肾阴、滋阴清热的食物，或者药食同源的药物，对缓解阴虚内热会有一定的帮助，像黑豆、黑芝麻、桑椹、生地等，具有滋养肾阴、养血的食物也建议患者常用。
如果患者的阴血不足比较明显，也建议患者常吃像阿胶这样滋养阴血的食物。如果患者的火热较重，可以建议患者用像竹叶、莲子芯这样清心火药食同源的药物来沏水代茶饮，会有一定的效果。
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女性阴虚内热主要表现为面色潮红、心烦心悸、五心烦热、潮热盗汗，同时有大便干、小便黄、舌红苔少或脉细等，需要滋阴降火的食物来调理。可以选用生地、沙参、麦冬、石斛、五味子、旱...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21 播放（30765）
阴虚内热患者的共同症状是口干、口渴、多饮、舌红少苔、脉细，对于这类的病人，要注意多喝水，多吃瓜果、蔬菜，少吃一些辛辣、肥甘、油腻、刺激的饮食。注意休息、生活规律。不同脏腑的阴虚...
刘震│北京医院
2023/10/23 收听(74400)
我们首先了解一下阴虚内热主要产生的原因，主要是由于身体素体阴虚、久病体虚、房事不节，以及热病后损过度、饮食辛辣刺激性食品导致的体内津液不足，阴液缺少，阴性偏弱，阳性相对偏高的一...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/31 收听(70874)
"阴虚内热，第一、内热，就是体内火气比较重，一般需要忌食辛辣食物，口服六味地黄丸治疗，要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪的稳定，及时的补充多种维生素和微量元素就可以。第...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2023/03/10 收听(35842)
"阴虚内热的调理方法应当是减少阴液的消耗、补充阴液两个方面进行。减少阴液的消耗主要有饮食和生活习惯需要改善，首先饮食方面应当减少火热之品的摄入，如羊肉、烧烤、油炸食品应当禁止使...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/18 收听(94124)
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阴虚内热，顾名思义是阴不足产生的虚热。在调理的时候一定要用养阴的药物和食材，以养阴清虚热为主。 阴虚内热最常见的症状是五心烦热，具体表现为手脚心发热，即晚上睡...
于宗祥│深圳市罗湖区人民医院
2023/06/01 播放（60492）
"阴虚内热的调理，首先讲一下阴虚内热的表现，阴虚内热患者会有手足心热、不喜欢盖被子、不喜欢多穿衣服，会有五心烦热，晚上睡觉有盗汗、自汗或者遗精的表现。会出现自觉和不自觉的发热，...
徐敏│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/26 收听(67936)
对于儿童的阴虚内热，家长可以从以下几个方面调理。首先给儿童多喝温开水，如果儿童阴虚内热，会出现大便偏干、小便发黄，及口唇比较干燥。针对于儿童的阴虚内热，家长给儿童喂开水以后，阴...
司振阳│南京市中医院
2023/09/02 收听(68412)
小儿阴虚内热表现为五心烦热、口舌干燥、口渴、舌暗红、苔白。平时要让宝宝多喝水，少吃生冷、油腻、煎炸的食物，多吃青菜，多让宝宝参加体育锻炼，增强抵抗力。家里要勤通风，保证家里的湿...
赵成彬│牡丹江市中医医院
2023/10/16 收听(67018)
女人阴虚内热，主要表现为头晕、面色潮红、心烦心悸、手脚心发热，还会有口干多饮、口苦、恶心、睡眠不安、潮热盗汗，同时伴有大便干、小便黄或黄赤、舌红苔少，脉细或脉弦等症状。女人阴虚...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/08 收听(42324)
"首先要弄清楚阴虚内热证，哪些情况属于阴虚内热证。阴虚是由于体内的阴液亏损，津液不能充分的滋养脏腑和肌肤，从而表现出来的阳气相对亢盛的状态，也就是阴虚阳亢或者阴虚内热，主要表现...
潘玮│无锡市中医医院
2023/04/16 收听(91908)
"小孩阴虚内热的调理方法如下：1、室内温度：将温度控制在22℃左右，温度不可过高，以减少小孩体内热量的蓄积。还要根据室内温度调整小孩穿衣服的厚度，并要提醒多喝些水，以促进体内热...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(26897)
"阴虚内热的患者可以适当吃滋阴清热的药物，比如枸杞、沙参、麦冬、石斛、玉竹、百合等等。患者还可以考虑一些食物，比如银耳、黄瓜、西瓜、苦瓜等等。不管是食物还是药物，在调理阴虚内热...
陈常云│日照市中医医院
2023/02/14 收听(82242)
"阴虚内热的患者可以通过吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够去热、滋阴。比较常见的有枸杞子、银耳、西瓜、黄瓜、苦瓜，以及燕窝、干贝等等，这些都可以。在临床上通过食物进行合理的熬炖，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/14 收听(26758)
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男性属阳且女性偏阴，所以女性的身体也属阴，女性阴虚会比男性表现的更多，包括手心热或足心热，不想穿较多衣服，心中烦热，喜欢吃冷饮、冷食，以及口干、口苦、嗓子干，或者睡眠不好...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/05/28 播放（87162）
中医认为阴虚是指人体津液和阴血亏虚，女性阴虚内热的症状，如果是肺阴虚主要表现，临床可以出现咳嗽、少痰或是干咳、无痰、低热、五心烦热、颧红盗汗等。如果是胃阴虚可以表现为胃部的灼热...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/02 收听(53520)
"女性内热应该养阴清热，需要调整作息时间，保证足够的睡眠时间以及睡眠质量，不能日夜颠倒或者晚上熬夜、白天补觉。在饮食上宜清淡，多食用枸杞子、莲子、菊花、生地、熟地等，添加进饮食...
陈婕│江苏省中医院
2023/11/04 收听(84034)
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女性阴虚内热主要有以下症状： 1、阴虚：滋养的津液不足出现各种分泌物减少，如眼干、口干、鼻子干等； 2、燥热：相对火旺而出现手足心热、盗汗、潮热、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/12 播放（99716）
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女性如果有内热，主要根据实热或者虚热，选择以下不同调理方法： 1、实热：饮食上可以多进食，具有清热泻火作用食材，如苦瓜、冬瓜、苦菜、马齿苋等，同时避免进食辛辣...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/16 播放（28497）
