妊娠早期如果叶酸缺乏的话可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，所以说要在孕早期备孕期间就开始多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，可以吃一些富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并建议每日额外补充叶酸400-800μg。
妊娠早期要吃清淡的食物，因为妊娠早期妊娠反应比较重的话，吃清淡、容易消化的食物是有利于降低妊娠反应的，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，孕妇的饮食是需要注意的，要适当的补充碘、铁等比较丰富的食物。
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怀孕没吃叶酸不至于有影响，吃叶酸预防神经管畸形，而且是孕前就吃，如果孕前孕期都没有吃，就没有吃了，后悔也没有用，正常饮食就可以了。只是提倡孕前就开始适当的补充叶酸，孕期也适当的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/13 收听(13204)
"孕妇孕期营养跟胎儿的生长，还有智力发育是密切相关的，所以所需的营养必须要高于非怀孕期。叶酸是B族维生素，它对胎儿的神经管发育是很重要的，我们推荐孕妇每日膳食中叶酸供给量是0....
钟栋高│中山市博爱医院
2023/05/12 收听(31194)
其实现在认为叶酸是能减少胎儿神经管畸形的非常重要的因素，所以说建议在孕前，备孕的时候就开始吃叶酸，一直吃到怀孕后的三个月之内，一般要求这样。如果是意外怀孕，没有吃叶酸，也未必都...
张毅│北京医院
2023/08/14 收听(65268)
"女性在没怀孕的情况下也可以吃叶酸，其实叶酸也属于维生素的一种，并不只是药物，所以适当补充叶酸对女性也有一定好处。叶酸也是造血元素之一，适当补充叶酸可以预防贫血的发生。另外，女...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/15 收听(21102)
"如果准备怀孕，在孕前就可以吃叶酸，并不是说怀上孕才吃，一般孕前3个月就建议开始开始口服叶酸，现在市面上叶酸有很多，比较常见的有斯利安、爱乐维还有玛特纳，比较好的就是爱乐维，但...
宋杰│海南省人民医院
2023/10/05 收听(94912)
"叶酸分为小剂量叶酸和大剂量叶酸两种，小剂量叶酸每片中叶酸的含量是0.4mg，也就是400ug，用于备孕的妇女口服叶酸，每天口服0.4mg，使叶酸保持一定的水平。在孕早期保证胎...
高珊│中日友好医院
2023/01/09 收听(58316)
如果怀孕之前没有服用叶酸，影响并不是很大，怀孕前3个月及时进行补充就好，因为补充叶酸能够更好的预防胎儿出现畸形，而且怀孕之后孕妇正常的红细胞也需要叶酸进行制造。因此，即便是刚怀...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/04/18 收听(92198)
现在建议从孕前就开始吃叶酸，因为叶酸对胎儿的生长发育，尤其是脑子的发育有好处，所以从孕前就建议吃，尤其最好是从孕前三个月就开始吃，一直吃到生也可以，孕前三个月吃是因为前三个月是...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/28 收听(29000)
"在没有吃叶酸就怀孕了的情况，首先要看发现怀孕的时间，如果发现的怀孕时间在怀孕三个月之内，这种情况下应该赶快吃上叶酸。有些女性体内叶酸是充足的，而且平时也不挑食、偏食，食物当中...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/11 收听(99956)
"备孕的女性一般是在准备怀孕前3个月就开始补充叶酸，直至整个孕期。如果在怀孕期间没有吃叶酸，是在孕早期没有吃，或者在孕前没有吃，在怀孕期间可以查叶酸的生物利用度。根据检查结果，...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/01/09 收听(50798)
"怀孕没吃叶酸，这种情况也不用过于担心，并不一定会对胎儿的发育造成影响。一般情况孕妇在孕前3个月至早孕3个月内，每天补充叶酸0.4mg，可以有效的降低神经管畸形率的发生。但是没...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/11/05 收听(45958)
一般在日常饮食中，各种蔬菜、水果以及肉类中都含有叶酸，只要孕期营养搭配均衡，怀孕期间不吃叶酸也没有太大的影响。叶酸属于B族维生素，孕期孕妇对于叶酸的需求量，比正常人的需求量要高...
刘明华│河北医科大学第一医院
2023/11/30 收听(99628)
原则上来说，怀孕的女性一般都需要常规补充叶酸，一般需要从怀孕前3个月开始，一直补充到怀孕后满3个月为止，主要是为了预防因叶酸缺乏引起的胎儿神经管发育畸形。那么怀孕了但是没有吃叶...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/03 收听(90520)
叶酸除了能够预防胎儿神经管畸形以外，也可以在备孕之前进行口服叶酸，这样也可以利于胎儿的优生优育。即使没有怀孕，没有备孕的打算，这时口服叶酸，还可以治疗各种原因引起的叶酸的缺乏，...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/10/10 收听(95518)
怀孕期间没有服用叶酸，可能造成的影响主要是因叶酸缺乏引起宝宝神经管发育畸形，导致无脑儿、脊柱裂等疾病的发病率增加，同时也会增加胎儿患有先天性心脏疾病的几率。孕妇缺乏叶酸，则会增...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/04 收听(83302)
"没怀孕的人可以吃叶酸，但通常身体健康的人没有必要特殊补充叶酸。叶酸是合成血红蛋白的重要材料，如果体内缺乏叶酸容易造成巨幼红细胞性贫血，所以补充叶酸可以预防贫血或纠正巨幼红细胞...
张宏艳│北部战区总医院
2023/01/24 收听(12200)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/09 收听(22058)
没怀孕也要吃叶酸，在怀孕前三个月就可以开始补充叶酸。叶酸具有抗贫血的作用，有些女性体内缺乏叶酸，怀孕后就容易出现胎儿的畸形，从优生、优育的角度，在孕前三个月开始服用叶酸。怀孕早...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/29 收听(66198)
"临床的数据显示，吃叶酸很大程度上会减轻胎儿神经管畸形。一般情况下，要求孕妇是在怀孕前3个月一直吃到怀孕的早期3个月，一直吃半年左右叶酸，以补充体内叶酸的水平，让胎儿减少发生神...
陈春强│聊城市第二人民医院
2023/05/03 收听(52406)
"女性在怀孕前没吃叶酸也不要过于紧张，因为不是所有没吃叶酸的女性都会生出神经管缺陷的患儿。吃叶酸的目的是为了预防胎儿出现神经管缺陷，只是起到预防的作用，最好是在孕前三个月和怀上...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/07 收听(36444)
