月经期间可以吃芋头，芋头的营养价值非常丰富，比如在芋头当中含有矿物质，其中氟的含量比较高，所以对牙齿会起到保护性的作用。另外，芋头当中还含有黏液蛋白，被人体吸收以后会产生免疫球蛋白，可以提高机体的免疫力，对肿瘤也有抑制的作用。
在月经期吃芋头可以提高抵抗力，对月经期的疲劳感觉会有相应的辅助作用，消除这种疲劳感觉，所以在月经期间可以吃芋头。月经期间不建议吃活血的食物或者寒凉性的食物，对月经会造成一定的影响。
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2023/07/07 收听(66072)
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张宏艳│北部战区总医院
2023/06/05 收听(47470)
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时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/22 收听(49084)
"泡菜对月经不会造成相应的影响，所以在月经期的时候可以吃泡菜。不过泡菜多数比较辣，所以如果胃肠不好的人就建议少吃辣。因为在月经期的时候虽然是正常生理现象，但是抵抗力还是会下降，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/10 收听(99720)
"月经期间可以吃芒果，但是不要过多食用，以免出现腹泻，具体有以下原因：第一、芒果里面含有的营养元素比较丰富，里面富含果酮等物质，具有抗肿瘤的功效，同时还可以促进肠道蠕动，帮助消...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/18 收听(16902)
月经期间是可以吃逍遥丸的，因为消遥丸可以改善痛经，治疗月经不调，也可以养血调经。同时会有一部分的女性由于出现乳腺的增生，或者月经期间出现乳房的疼痛，都可以吃逍遥丸，这样就可以进...
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2023/04/12 收听(49086)
"女性在月经期间能不能吃荔枝，需要根据自身体质以及月经的情况予以判断。因为荔枝不仅味道鲜美，还富含各种维生素及矿物质，因此平时体质较好、月经正常的女性可以在经期适量食用，有利于...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/15 收听(85418)
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2023/01/19 收听(56638)
来月经期间可以少吃或不吃西瓜。西瓜属于凉性的水果，月经期间吃西瓜容易出现月经量减少、月经停止、月经淋漓不尽、经期延长等。西瓜是夏季的水果，会放到冰箱里，月经期间如果吃冰镇的西瓜...
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2023/05/30 收听(53322)
"处于月经期的女性是可以吃哈密瓜的，但要注意哈密瓜的量。哈密瓜内含有丰富的微量元素，尤其是钾离子，能够补充女性在月经期间丢失的微量元素。哈密瓜含糖量很高，能够及时补充女性所需要...
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2023/10/08 收听(70726)
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2023/05/10 收听(91374)
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女性在月经期间，可以适当的吃凤梨，凤梨是一种天然的食物，它里面含有丰富的维生素和矿物质，不仅能够帮助清热解毒，而且还可以生津止渴。凤梨里面含有的微量元素也比较多，比如含有钙、镁...
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2023/12/24 收听(10868)
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葛静│北部战区总医院
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