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"月经期间可以吃芋头，芋头的营养价值非常丰富，比如在芋头当中含有矿物质，其中氟的含量比较高，所以对牙齿会起到保护性的作用。另外，芋头当中还含有黏液蛋白，被人体吸收以后会产生免疫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/03 收听(80040)
01:40
糖尿病患者可以吃芋头，但是需要控制量。芋头类食物大部分属于植物根茎，主要含有大量的淀粉，淀粉属于长链葡萄糖。长链葡萄糖需要转化成单糖或者双糖才能被吸收，所以吸收速度较慢，...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 播放（60486）
糖尿病患者可以吃芋头，芋头属于根茎类植物，主要是淀粉含量比较高，淀粉进入人体后在各种消化液作用下就会转变为葡萄糖被吸收利用，所以对血糖多少还是会产生影响。建议糖尿病患者把芋头当...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/12 收听(42994)
01:40
糖尿病患者可以吃芋头，但是要注意以下事项： 1、适时食用：血糖波动比较大、比较高时应避免食用，芋头含淀粉比较多，食用后吸收入血变成葡萄糖，导致血糖进一步增高，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/17 播放（75522）
临床上糖尿病患者饮食建议多样化，避免饮食单一，以避免营养元素缺乏相关的疾病发生。糖尿病患者可以进食芋头，芋头含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素以及黏液蛋白，具有较高的营养价值，...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/01/31 收听(58990)
糯米在主食中属于升糖指数非常高的食物，糖尿病患者一般不建议吃白糯米。白糯米的碳水化合物含量非常高，而且进入人体后消化、吸收的速度非常快，就会导致糖尿病患者饭后血糖有非常明显的升...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/26 收听(55502)
"糖尿病的患者在血糖稳定时，可以进食芒果。糖尿病的患者是否能吃一种食物，主要看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷值。升糖指数反映的是食物中碳水化合物，使血糖上升的快慢。...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/06 收听(67154)
"糖尿病患者，如果空腹血糖控制在小于8mmol\/L，餐后两小时血糖控制在小于10mmol\/L，可以少量进食荔枝。因为荔枝含有多种维生素，并且含有叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/09 收听(51450)
01:58
糖尿病没有绝对忌口，因此猕猴桃也不是绝对忌口的食物。糖尿病的日常食谱当中，每天都是需要有一定水果的参与，水果有特殊的营养成分，也是需要食物的多样化。对于糖尿病吃水果需要把...
俞灵莺│杭州市第一人民医院
2023/01/29 播放（81440）
01:45
糖尿病患者可以吃大蒜，大蒜是日常生活中较常见的一种食物，它含有丰富的维生素、矿物质，同时含有的大蒜素有帮助杀菌、灭菌的作用。糖尿病患者可像正常人一样适当吃些大蒜，但是不能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/28 播放（33007）
01:46
糖尿病患者可以吃馒头。馒头是用淀粉做的一种食物，主要成分是碳水化合物，吃进去的效果和糖尿病患者吃米饭一样，因为给身体供能的物质不外乎就是碳水化合物、蛋白质和脂肪。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/03 播放（38214）
"糖尿病的患者可以吃梨子，100g的梨子中大约有40Kcal的热量，而且升糖指数也不高，和苹果相比，甚至比苹果的热量要低。它含有丰富的营养物质，营养价值也很高。糖尿病的患者吃这...
王静│长沙市第三医院
2023/08/22 收听(14264)
糖尿病人可以适当吃杨梅、草莓等等含糖量比较低的水果。平时日常生活比较常见的苹果、桃、梨、西瓜也都可以适当的进食。但是糖尿病患者进食水果一般要求血糖控制相对平稳，接近目标值，比如...
郭宝强│聊城市第二人民医院
2023/04/15 收听(88146)
"糖尿病患者不建议摄入过多的荔枝，因为荔枝含糖量比较高，属于高升糖指数的水果，如果糖尿病患者摄入过多的荔枝，必然会引起血糖的飙升，这样是不利于糖尿病患者血糖长期控制的。糖尿病...
高岩│中日友好医院
2023/09/15 收听(98314)
"糖尿病患者是可以吃橘子的，橘子属于低升糖指数一类的水果，也就是含糖量相对偏低，糖尿病患者可以适量吃一些橘子，除了橘子以外像柚子、苹果、草莓、猕猴桃，这一类也都属于低升糖指数的...
高岩│中日友好医院
2023/05/12 收听(50458)
01:28
糖尿病患者少量吃杏没有问题，有些杏可能含糖量比较高，有些杏可能含糖量不是特别高，因此糖尿病患者吃杏没有问题，但是要取决于自己血糖的水平。 建议在血糖不太高的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 播放（45296）
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（46931）
"糖尿病人可以吃西红柿，西红柿富含矿物质、维生素C、水分等营养物质，可以满足机体对这些营养物质的需要。糖尿病人会有抵抗力下降，补充维生素C有助于增加机体的抗病能力。西红柿中含有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/06 收听(49894)
01:41
如果糖尿病患者的血糖在正常范围之内，可以适当吃李子，因为它含有丰富的水分、维生素以及矿物质，但是不能吃的太多。在血糖高的时候不要吃，因为此时吃李子有可能会导致血糖进一步增...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/24 播放（55574）
01:46
糖尿病患者可以吃鸡蛋，鸡蛋可以为糖尿病患者提供优质蛋白，所以建议糖尿病患者每日食用一个鸡蛋。糖尿病患者每日蛋白质的摄入量，应在0.8-1.2g/kg，而鸡蛋作为优质蛋白，...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/21 播放（57190）
