早上体重和晚上体重差多少

2023-10-19 14:19

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人体的重量在一天之内上下2-3斤左右是正常的,主要与人体的饮食、每天进入的食量以及运动量、排便的不同都有所不同,不应该是一个固定的数字。可以在称体重的时候固定一个时间,早晨、中午、晚上均可,只是要固定一下时间,每天体重的上下浮动,2公斤上下都属于正常状态。如果1-2顿不吃,体重就可能下降,一顿吃得过多又没有排便,体重也有一定的变化,体重只要不是在短期内有大幅度的波动,一般来说都属于正常情况。
正常人体的体重就跟零钱一样,不是一个恒定的值,只是有一个上下波动的值,在波动范围内就属于正常状态。短时间内体重下降明显就要考虑一些是否发生了内分泌的疾病,最常见的有糖尿病、甲亢、结核、肿瘤等。

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