中午体重比早上重几斤

2023-03-28 13:26

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中午的体重并没有一定会比早上的体重重几斤或者减轻的说法,人的体重是在不断波动的,中午的体重和早上的相比的是受到进食量、饮水量或者排尿、出汗、运动等多种因素的影响的。如果进食比较多、喝水比较多、消耗比较少,中午的体重可能会比早上要重。
如果没有吃饭、喝水而消耗比较多,中午的体重可能就比早上的要轻一些。人的体重有轻微的波动都是正常的,如果是要减肥或者增重,不需要在一天之中去频繁地测量体重,可以隔几天测量一次体重,可以知道体重的增减的趋势。
如果要减肥要通过控制饮食以及运动,共同达到减重的目的。

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