月经前体重会增加几斤

2023-09-15 11:38 收听:31133

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一般情况下,月经前女性的体重,不会有太大的明显变化。但是,女性排完卵之后,体内的孕激素水平会上升。孕激素有增加食欲的作用,有部分女性可能会出现食欲亢进,月经前体重会略有增加,但是不会增加太多,也就是增加1-2斤左右。所以,月经前对于爱美的女性,一定要控制好自己的体重,管好自己的嘴。除此之外,在月经期,女性要禁止性生活,禁食辛辣刺激性食物,禁食生冷食物。注意保温,注意休息,不要剧烈运动等。

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