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月经前体重最多增加几斤
2023-07-05 10:42:54收听:-
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月经前体重最多增加几斤
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正常情况下女性在月经前的体重最多增加2-3斤,因为女性在月经前期,由于体内的雌激素以及孕激素都会达到比较高的水平,会影响到体内的新陈代谢。体内会出现水钠潴留的现象,一般情况下增加2-3斤属于正常现象,女性在月经结束后体重就会恢复正常。
如果女性在月经前期体重增加过多,有可能是一 种异常现象,多是女性在月经前期饮食过量或者是吃的太过油腻而引起。如果是由于饮食而导致的体重增加,并不会随着月经的结束而恢复。所以女性在月经前期需要注意规律进食,膳食要均衡,切忌暴饮暴食,以免导致出现肥胖。
如果女性在月经前期体重增加过多,有可能是一 种异常现象,多是女性在月经前期饮食过量或者是吃的太过油腻而引起。如果是由于饮食而导致的体重增加,并不会随着月经的结束而恢复。所以女性在月经前期需要注意规律进食,膳食要均衡,切忌暴饮暴食,以免导致出现肥胖。
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