患者晚上睡觉时脚突然蹬一下，常见以下几种原因：
第一、肌肉问题：患者白天的工作过于疲劳，或者腿部肌肉受凉、缺钙，均可以导致在睡眠的过程中小腿肌肉突然收缩、痉挛，引起突然蹬一下的动作。
第二、神经系统问题：病人进入深度睡眠的过程中，大脑中枢神经系统支配会发生交替，比较成熟的脑细胞需要休息，而比较幼稚的脑细胞活跃，因此可能会出现腿部肌肉意外的收缩，引起腿部突然蹬一下的动作，病人有时会惊醒。
早期诊断可以使病人的临床症状得到逐渐的缓解，如果是睡眠过程中脑细胞更替支配肌肉引起的临床症状，一般难以解决。
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"晚上睡觉的时候脚突然蹬一下，这是人的正常生理现象。原则是这样的，人的运动神经元分为两级，上运动神经元是大脑皮层，这是司令部。脊髓神经是下运动神经元，是小兵。在正常的情况下，上...
国红│北京医院
2023/08/22 收听(59538)
"晚上睡觉时如果腿部突然蹬一下，见于两方面的原因。一、见于腿部肌肉劳损、痉挛。比如白天从事腿部过度受力的活动，比如长时间走路、跑跳活动，会导致肌肉过度受力，牵拉引起痉挛。晚上睡...
王富│济南市中西医结合医院
2023/05/30 收听(78114)
"晚上睡觉腿突然蹬一下，主要考虑两个原因：第一个原因就是由于白天劳累过度，导致腿部的肌肉持续收缩时间过长，出现无氧代谢过多，代谢产物的堆积。在晚上睡觉的时候，肌肉受到代谢产物的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(88474)
"晚上睡觉经常出现腿部不自然的蹬腿、肌肉抽动，要考虑是低钙血症引起的，往往代表人体内缺钙，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当缺钙的时候神经肌肉的兴奋性会增高，痛阈会降低，就...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/26 收听(11206)
02:14
宝宝蹬被子很常见，因为睡觉会做梦，而且宝宝睡觉有睡眠周期，分为深睡眠、浅睡眠、觉醒状态，当宝宝处于浅睡眠或者觉醒状态的时候。就会做出一些动作，如蹬被子，这是一个正常的表现...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/26 播放（29680）
"睡觉时脚突然蹬一下，是发生肌跃症，是正常的生理现象，在70%以上的正常人群都曾经在睡眠中出现过这种现象，不需要太过担心。其发生的原因是患者在入睡时，其高级的神经功能即大脑皮层...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/02/20 收听(37108)
"睡觉时脚突然蹬了一下，叫睡眠惊跳，这个情况容易发生在刚入睡的时候，也称为入睡抽动，或者睡眠前肌阵挛。睡眠惊跳的发生会导致患者的觉醒，这个病的病因并不是很清楚，推测可能是由于人...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/06 收听(36948)
"在日常生活中，经常会有病人在睡觉时，出现腿突然一蹬的现象，导致这种现象的原因有很多。比如病人在睡觉时，腿部的肌肉着凉时间较长，或者是受到压迫时间较长，影响了下肢的神经正常传导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(25112)
"睡觉的时候腿突然一蹬，首先要考虑是睡觉的时候发现腿部抽筋。在腿部抽筋的时候就会出现腿部肌肉抽动，会有腿部突然一蹬的情况，在腿部抽筋的时候还会伴有小腿疼痛。腿部抽筋常常是由于缺...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/15 收听(35682)
引起儿童睡觉不安稳，脚乱蹬的原因主要包括下面情况：一、由于儿童的植物神经功能不完善导致，因为儿童年龄比较小，大脑发育不太成熟，植物神经的调节是不太成熟的，所以会出现这种情况，还...
司振阳│南京市中医院
2023/09/05 收听(64390)
"睡觉的时候腿会突然蹬一下，通常称为生理性肌阵挛，因为睡觉的时候大脑处于抑制的状态，脊髓通常在清醒的情况下要受到大脑的抑制，睡着了以后会出现脊髓释放，而出现腿蹬一下，是一种睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/11 收听(29806)
"睡觉的时候腿突然一蹬，不用担心，多见于以下几种情况，第一种情况是有可能因为白天神经过于紧张，晚上休息的时候神经得到缓解导致的。第二种情况多见于肌肉异常的收缩，这种情况可能见于...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(13978)
宝宝晚上睡觉总是蹬被子，是让很多妈妈都头疼的问题。妈妈可以先帮助孩子检查被子是否过厚或者过沉，盖在孩子身上让孩子不舒服，影响孩子呼吸，所以导致孩子想要蹬被子来解除这种阻力。再看...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/03/29 收听(62198)
脚晚上睡觉的时候经常抽筋，可能是因为缺钙导致的，也可能是因为晚上睡觉的时候，脚部受凉、寒冷刺激造成的抽筋。也可能是由于白天过度的劳累，运动量过大，疲劳过度，造成晚上在睡眠安静状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/15 收听(80340)
晚上睡觉时脚抽筋，在临床上有几种原因会导致。首先，见于缺钙患者，如果是中老年人或者是正在发育期的青少年，因为缺钙就会引起脚的抽筋，此时可以选择通过补钙以及吃钙含量高的食物来缓解...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/30 收听(69788)
"晚上睡觉脚发麻的原因，常见有以下两个方面：第一、机械性的压迫，如果睡觉的时候某种姿势不太合适，压到了一侧的腿或者是脚，就会造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木的症状。...
曾湘豫│北京医院
2023/01/20 收听(17424)
"晚上睡觉的时候出现脚发麻，主要的原因分为以下几个方面：第一个原因是外界的因素，比如鞋子不舒服，穿高跟鞋，可以造成脚部的麻木。因为鞋子比较紧，或者穿高跟鞋可以造成局部的压迫，血...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/09/25 收听(66072)
"如果晚上睡觉的时候，尤其是在刚入睡的时候腿突然跳抽一下并伴有觉醒，人还往往有从高处坠落或者一种踏空的感觉，这个叫睡眠惊跳症。睡眠惊跳主要是由于人的觉醒开关系统功能不稳定所导致...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/08/27 收听(81758)
01:52
如果晚上睡觉腿脚抽筋，可能因夏天贪凉导致室内温度过低，受凉而诱发肌肉抽搐，或因缺钙导致肌肉痉挛、抽搐。如果因气温低，肌肉着凉引起痉挛，可给予局部热敷或保暖，肌肉可放松，抽...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/12/04 播放（72108）
晚上睡觉脚会突然抖一下有可能就惊醒了，这种现象其实大部分都属于正常的，在整个睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，如果频率不高，就不用在意。当然，也有一些情况是病理性原因造成...
曾湘豫│北京医院
2023/07/30 收听(58424)
