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    晚上睡觉脚会突然抖一下是怎么回事
    2023-07-30 22:44:23收听-
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    晚上睡觉脚会突然抖一下是怎么回事
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    晚上睡觉脚会突然抖一下有可能就惊醒了,这种现象其实大部分都属于正常的,在整个睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况,如果频率不高,就不用在意。
    当然,也有一些情况是病理性原因造成的,常见的病是癫痫。癫痫是由于大脑异常放电引起一种肢体或者躯体的不自主抽动。针对这种情况,可以做脑电图检查,叫做24小时睡眠脑电图,也就是要带着脑电图的机器睡一夜,如果在脚抖的同时脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫引起的。
    还有一种常见的情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况,钙离子主要是维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动。
    另外,还有一个情况是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛,出现抖动的情况。病理上的原因主要是和癫痫有关系,做脑电图是可以鉴别出来的,所以不必惊慌。
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