睡觉的时候腿会突然蹬一下，通常称为生理性肌阵挛，因为睡觉的时候大脑处于抑制的状态，脊髓通常在清醒的情况下要受到大脑的抑制，睡着了以后会出现脊髓释放，而出现腿蹬一下，是一种睡眠当中的释放症状。
当然还有一些其他因素也会引起，如电解质紊乱、低血糖和贫血的患者，也容易导致神经功能的下降而出现蹬一下的症状，属于病理性因素。还有肌阵挛发作，属于癫痫的一种，需要通过脑电图进行检查来确诊，给予抗癫痫的治疗来改善症状。
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"睡觉的时候腿突然一蹬，不用担心，多见于以下几种情况，第一种情况是有可能因为白天神经过于紧张，晚上休息的时候神经得到缓解导致的。第二种情况多见于肌肉异常的收缩，这种情况可能见于...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(13978)
"在日常生活中，经常会有病人在睡觉时，出现腿突然一蹬的现象，导致这种现象的原因有很多。比如病人在睡觉时，腿部的肌肉着凉时间较长，或者是受到压迫时间较长，影响了下肢的神经正常传导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(25112)
"睡觉的时候腿突然一蹬，首先要考虑是睡觉的时候发现腿部抽筋。在腿部抽筋的时候就会出现腿部肌肉抽动，会有腿部突然一蹬的情况，在腿部抽筋的时候还会伴有小腿疼痛。腿部抽筋常常是由于缺...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/15 收听(35682)
"睡觉的时候腿突然一蹬是一种生理性的肌阵挛，跟劳累、疲劳、免疫力下降以及睡眠障碍有关系，通过休息、调整睡眠、给予营养改善神经的稳定性，可以减少这种症状。还有可能是因为电解质紊乱...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/15 收听(89854)
"晚上睡觉时如果腿部突然蹬一下，见于两方面的原因。一、见于腿部肌肉劳损、痉挛。比如白天从事腿部过度受力的活动，比如长时间走路、跑跳活动，会导致肌肉过度受力，牵拉引起痉挛。晚上睡...
王富│济南市中西医结合医院
2023/05/30 收听(78114)
"睡觉突然腿蹬一下可以是正常的生理现象，人在正常清醒的状态下，大脑皮层对脊髓有控制作用，当人进入睡眠的时候，大脑皮层是休息的，有的时候脊髓会出现释放的症状，比如腿突然蹬一下，有...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/12 收听(87234)
"睡觉的时候腿突然一蹬，发生这种情况就是肌肉突然不自主的抽动，这种情况发生还经常会让人突然惊醒。引起出现这种情况，原因还是比较多的，比如近期压力过大或者心情一直过于紧张，夜晚睡...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/11 收听(50394)
"晚上睡觉腿突然蹬一下，主要考虑两个原因：第一个原因就是由于白天劳累过度，导致腿部的肌肉持续收缩时间过长，出现无氧代谢过多，代谢产物的堆积。在晚上睡觉的时候，肌肉受到代谢产物的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(88474)
"患者晚上睡觉时脚突然蹬一下，常见以下几种原因：第一、肌肉问题：患者白天的工作过于疲劳，或者腿部肌肉受凉、缺钙，均可以导致在睡眠的过程中小腿肌肉突然收缩、痉挛，引起突然蹬一下的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(98576)
"晚上睡觉的时候脚突然蹬一下，这是人的正常生理现象。原则是这样的，人的运动神经元分为两级，上运动神经元是大脑皮层，这是司令部。脊髓神经是下运动神经元，是小兵。在正常的情况下，上...
国红│北京医院
2023/08/22 收听(59538)
"睡觉睡着突然腿一蹬等，这种情况大部分都属于正常的，特别是在似睡非睡的状态下最容易出现这种情况，这主要是由于大脑的神经元对脊髓的抑制作用减弱而出现的一种自发运动，有的时候它和白...
曾湘豫│北京医院
2023/08/29 收听(39166)
"睡觉时脚突然蹬一下，是发生肌跃症，是正常的生理现象，在70%以上的正常人群都曾经在睡眠中出现过这种现象，不需要太过担心。其发生的原因是患者在入睡时，其高级的神经功能即大脑皮层...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/02/20 收听(37108)
"晚上睡觉经常出现腿部不自然的蹬腿、肌肉抽动，要考虑是低钙血症引起的，往往代表人体内缺钙，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当缺钙的时候神经肌肉的兴奋性会增高，痛阈会降低，就...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/26 收听(11206)
"脚心疼可能有几种情况：1、跟腱周围炎，若是跟腱处长期受凉或过度劳累，可能会导致跟腱周围产生无菌性炎症，从而可导致跟腱处出现疼痛，同时还可伴有脚心处疼痛。治疗上可予口服药物止痛...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/03/18 收听(68692)
"脚抽筋是一个常见的症状，但并不是所有的抽筋都是由于缺钙造成的。缺钙是造成抽筋的一个常见原因，通常会造成抽搐，如果是这个原因，只需要进行钙剂的补充。抽筋的另一个原因是局部肌肉的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/09 收听(50878)
02:02
脚肿与不肿，跟脚上的血液循环有关。动脉帮助心脏里的血液流到下肢，供应下肢营养和养分，通过静脉回流到心脏，正常情况下脚不会肿。一旦循环被打破，脚就会肿，主要是静脉回流在下降...
潘文胜│浙江省人民医院
2023/02/28 播放（56814）
02:14
宝宝蹬被子很常见，因为睡觉会做梦，而且宝宝睡觉有睡眠周期，分为深睡眠、浅睡眠、觉醒状态，当宝宝处于浅睡眠或者觉醒状态的时候。就会做出一些动作，如蹬被子，这是一个正常的表现...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/26 播放（29680）
"小儿睡觉突然腿一蹬，这种情况一般是生理性肌阵挛，在小儿睡眠欠佳或者大脑睡眠不安稳情况下容易发生，主要调整睡眠可以改善。有一部分原因可能存在大脑缺血、缺氧，或者是电解质紊乱、低...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/15 收听(27804)
"系统性红斑狼疮的患者出现脚痛，提示是系统性红斑狼疮的关节炎病变。这时候我们需要重新评估有没有狼疮病情的复发，要进一步查血常规、血沉、C反应蛋白、补体、24小时尿蛋白定量之类的...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/01/02 收听(12464)
01:54
由于足部离心脏较远，末梢循环较差，容易出现血液循环问题。局部组织可以呈现酸性环境，容易引起尿酸盐结晶形成。由于日常生活中经常运动，比如跑步、行走会引起没有明显临床症状的关...
刘爱华│北京医院
2023/06/19 播放（67940）
