睡觉的时候腿突然一蹬是什么原因

2023-05-11 08:26

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睡觉的时候腿突然一蹬,发生这种情况就是肌肉突然不自主的抽动,这种情况发生还经常会让人突然惊醒。引起出现这种情况,原因还是比较多的,比如近期压力过大或者心情一直过于紧张,夜晚睡眠的时候受到了寒冷的刺激,或者肌肉连续收缩过快而引起腿部一蹬的情况。除了上述的原因,还不能排除由于白天疲劳过度或者白天新陈代谢出现了问题,比如运动量比较大,水分、盐分流失比较多而引发的这种情况。

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