如果婴儿睡颠倒了，可以用下面几种方法进行矫正：
1、白天宝宝卧室应该保持光线明亮，只要宝宝睡觉时保证光线不直接照射宝宝的眼睛就可以。
2、白天在宝宝清醒时多与宝宝互动玩耍，宝宝睡觉超过三小时要叫醒。
3、晚上宝宝入睡前调暗灯光，室内保持安静，营造良好的睡眠氛围，并且在宝宝睡着后关闭所有灯光，这样有利于保障宝宝高质量睡眠。
4、夜里宝宝能继续睡就尽量不要叫醒宝宝，喂奶或换纸尿裤要开小夜灯。
5、夜里宝宝醒来不要与宝宝互动。
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"很多孩子在婴幼儿时会出现睡颠倒的现象，睡眠颠倒就是指孩子在白天时睡眠比较多，在晚上的时候又不睡，而且晚上经常哭闹，让家长非常苦恼。出现这种现象的时候，尽量要给孩子纠正过来，这...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/28 收听(90266)
01:55
小婴儿如果睡颠倒了，一定要注意白天睡眠状态的调整，大部分孩子是因为在白天时，家长喜欢将孩子抱在怀里来回走动，同时妈妈的怀抱是一种比较温暖的状态，与孩子在母亲体内的状态相接...
王志新│中日友好医院
2023/05/11 播放（79726）
睡眠时间颠倒主要跟晚上熬夜，睡觉太晚，白天无法早起有关，这容易引起身体生物钟的紊乱，出现昼夜颠倒。首先要注意养成良好、规律、健康的作息习惯，晚上10点前最好上床睡觉，不要熬夜，...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/09/25 收听(39386)
"婴幼儿睡颠倒了，主要是通过适当的调整孩子睡眠时间，比如减少白天的睡眠时间，尽量保证夜间的睡眠时间，帮助孩子做调整。对于婴幼儿来说，很多孩子可能因为某些特殊的因素导致存在白夜颠...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/19 收听(48218)
"有的新生儿会出现白天睡觉、晚上哭闹的情况，这时候会严重的影响孩子的生长发育，也会影响家长的休息，所以要采取有效的方法，尽快的把孩子的睡眠周期调整过来，调整新生儿睡颠倒具体方法...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 收听(96100)
"宝宝睡觉日夜颠倒，这种情况下家长不要过分的焦急，要逐渐对睡眠时间、睡眠习惯进行调整。在白天的时候尽量逗宝宝多玩耍，白天的时候要将室内的窗帘适当的拉开，让室内的光线尽量处于明亮...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/07 收听(72670)
"脖子睡歪就是常说的落枕，或者又叫失枕，是一种常见的疾病，好发于青壮年，一般以冬春季节多见。发病特点就是睡觉之前没有任何的症状，睡一觉醒来，尤其是早晨起来，发现项背部出现明显酸...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/01/12 收听(80740)
01:47
若孩子睡扁头，特别是大于3个月的孩子颈椎生理性弯曲已经出现，此时可以给孩子垫枕头，定型枕头，可以起到帮助的作用。0-1周岁是孩子颅骨整形的黄金期，可自行塑形，家长通常应给...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/04 播放（51186）
"两个月的婴儿，如果比较长时间由家长抱着入睡，或者是放在手上晃着孩子入睡，他就会形成习惯成为依赖行为。如果放到床上，可能就会出现哭闹的情况，如果出现了这种行为，我们可以采用这种...
王志新│中日友好医院
2023/04/07 收听(22954)
"孩子入睡之前，换好尿布然后吃奶，吃奶后在睡着的时候把孩子放到床上，不抱孩子就可以改掉抱睡的习惯。抱着睡不是好的习惯，大人也要休息，这种习惯养成后孩子会闹觉。孩子逐渐的智力发育...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/10 收听(79910)
01:57
2个月婴儿改掉抱睡习惯，主要措施如下： 1、喂奶时：需要在婴儿饥饿时进行，比如在婴儿并非饥饿时候喂奶，可能会出现吃奶时玩耍，喂奶时间较久，从而养成抱睡习惯。此...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/02 播放（60744）
"2个月婴儿改掉抱睡，可以采用逐步消退法，具体操作如下：将宝宝放到床上，哭闹后不给予抱起，在等待3分钟后给予抱起安慰，时间不超过2分钟，安抚结束后第2次放下，再次等待间隔时间延...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/07/18 收听(78908)
02:23
无论是平卧位还是侧卧位，不建议婴儿长时间采取一种姿势，可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿睡觉采用平卧位还是侧卧位在临床上存在争议，这两者各有利弊，具体如下：
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/05 播放（71872）
"成年人的颅骨已经定型了，所以不论头型是什么样，都已经没有办法再进行矫正。如果是新生儿或者是婴幼儿的颅骨是比较软的，所以如果有头型的歪曲，可以通过一些方法进行矫正，可以通过平时...
聂志扬│北京医院
2023/07/24 收听(45472)
01:40
对于40天的婴儿，一般睡觉的时间是14-16小时，可能会比新生儿的睡眠时间会少一些。但其实睡眠时间并不是很重要，睡眠的质量才决定睡眠的效果，比如睡觉醒来以后精神状况比较好...
周湘│中日友好医院
2023/10/11 播放（27830）
"婴儿大小脸在睡觉时一般应该头偏向于大脸一侧，引起大小脸多数是因为先天性斜颈所导致。先天性斜颈是因为脖子前侧的肌肉有一侧挛缩所引起，即胸锁乳突肌。正常在脖子的前方左右各有一块胸...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/11/30 收听(21350)
01:41
大人头睡扁了一般不需要进行治疗，绝大多数1周岁内已经存在，通过多年的生长发育，人体已经比较适应。如果到了成年期，为了美观的目的想要进行矫正，可以考虑进行手术治疗，但是要进...
王宁│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/05/28 播放（65104）
"对于刚出生的婴儿一直睡一直睡好不好，实际上谈不上好坏，要注意确认一下孩子有没有病态。刚出生的婴儿总体来说睡眠时间是会比较长，有些可能全天会睡到16-20个小时，但是应该能够正...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/11 收听(47660)
01:52
一般婴幼儿的颅骨还没有发育完全，在发育的过程中，如果头睡偏了，可以通过调整睡姿的方式矫正。 患儿一般会喜欢偏向有人或者有光的方向睡觉，所以根据这个特点，可以根...
杨冬│中日友好医院
2023/04/24 播放（49172）
