2个月婴儿怎样改掉抱睡

2023-04-07 02:05

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两个月的婴儿,如果比较长时间由家长抱着入睡,或者是放在手上晃着孩子入睡,他就会形成习惯成为依赖行为。
如果放到床上,可能就会出现哭闹的情况,如果出现了这种行为,我们可以采用这种逐步消退的办法,比方刚开始要睡眠的时候,先把孩子放到床上,给他一些语言的安慰和肢体的接触,让宝宝能够接受放在床上的这种状态。如果观察几分钟孩子还是不能入睡,或者是有一些哭闹的行为,我们可以把他再抱起来,稍微哄一会儿之后,我们再给他放到床上去,再进行同样语言的安慰和肢体的接触。反复多次逐渐开始,就给他长时间放在床上,给他一个比较舒适的小床,让孩子能够比较安静地进入睡眠状态,逐渐他就会改变了这种除了抱着睡的情况。
多数的宝宝要在2-3个月,形成比较重要的一个昼夜睡眠规律。所以尽量的让他在白天的时候减少睡眠,夜间形成一个比较好的睡眠觉醒规律,学习自己安静入睡是非常重要的。

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