通常6个月的孩子一天的睡眠时间波动在14-16个小时，而每个孩子睡眠的时间也存在着个体差异。孩子睡眠时间是否合适主要从以下几个方面进行判断：

1、第二天状态：如果孩子经过一晚的睡眠，第二天精神状态较好，食欲也很正常，这样的睡眠时间对于孩子比较合适；

2、生长发育：睡眠对于孩子生长发育比较重要，因为促进长高的生长激素主要在睡眠中进行分泌。如果孩子的生长发育、身高、体重、头围都沿着正常的生长曲线在生长，说明孩子的睡眠时间较为合适。而如果孩子睡眠的时间过短，则会影响到生长发育，并且颅内中枢神经系统的发育也会受到一定程度的影响。