若孩子睡扁头，特别是大于3个月的孩子颈椎生理性弯曲已经出现，此时可以给孩子垫枕头，定型枕头，可以起到帮助的作用。0-1周岁是孩子颅骨整形的黄金期，可自行塑形，家长通常应给孩子使用定型枕头，还需给孩子补充鱼肝油及钙粉。在孩子出生时头颅较柔软且骨质较薄，到1周岁时颅腔会不断扩大，骨质变坚硬，所以此时需要补充大量钙质。
此外，家长需要让孩子多晒太阳，从而促进鱼肝油及钙粉的吸收，因为在太阳光的照射下，鱼肝油与钙粉才能在体内转化为可吸收的钙质。因此，家长需要重视带孩子晒太阳，再结合定型枕，较易将孩子的头型调整至正常。
