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"产后肩膀变宽是常见的现象，会影响整体的美观，原因是在分娩后骨骼发生变化所致，骨骼不仅变松中间还会有缝隙，肩膀看起来会变宽。大部分是因怀孕时营养丰富，体重增加，造成肩膀部位脂肪...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/26 收听(49152)
01:46
产后胯骨变宽是指女性在生育过程中，因为婴儿入盆导致盆腔容积增大以后，前方耻骨联合分离和后方骶髂关节分离，即骨盆环形态发生变化。因为整个骨盆的骨骼结构发生变化，所以理论上基...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/06/01 播放（64328）
02:22
产后臀部下垂，可以通过科学方法恢复，主要有以下方法： 1、饮食方面，日常多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、橘子、香蕉、番茄、圣女果、猕猴桃、菠萝、草莓...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/06/15 播放（79820）
"女性患者生产后出现肩膀变宽，一般常见的原因主要有以下几点，一、肥胖原因所造成的肩膀变宽。为了产生高质量的乳汁，促进胎儿发育，女性患者会进食大量高蛋白、高脂肪的食物，同时体育锻...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/03/28 收听(15500)
"产妇在怀孕时身体的骨骼会发生一定变化，或者孕妇怀孕后体重增加也可能会造成肩膀变宽，皮下脂肪可能有增厚的情况。想达到最佳的恢复状态，在产后1-2个月进行有效的控制和训练就可以达...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/12 收听(79708)
"出现臀部拉伤以后，患肢避免剧烈活动，如果疼痛比较严重，患肢免负重，卧床休息让肢体和臀部尽量的放松，避免拉伤症状的进一步加重。如果疼痛的比较厉害，24h之内的急性期给予局部冷敷...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/23 收听(52534)
"对于产后出现的臀部疼痛，多是生产时骨缝开大还未复位或者孕后期臀部受力增大引起。所以出现产后臀部疼痛时，首先要多卧床休息，卧床时可应用骨盆兜来固定骨盆部位，使开大的骨缝迅速的回...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/23 收听(87172)
01:22
对于大腿以及臀部，建议采用脂肪抽吸的方法，通过负压将皮下多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿、提臀、美臀的效果。医生通常会在前、后、内、外进行脂肪抽吸，对于臀部通常是在臀股沟处进...
杨杰│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/12 播放（91832）
女性病人出现产后有臀部肌肉酸痛现象，主要是因为女性病人在分娩时用力过重，发生了臀部肌肉的劳损。所以可以告诉女性病人，要尽量卧床休息，放松臀部的肌肉肌群，同时可以采用传统推拿手法...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(79538)
01:53
良好的营养状态、较好的睡眠质量及适当休息、愉悦的心情、适度运动和坚持纯母乳喂养，是保证产后快速康复的基本原则。从妊娠到分娩后，体内的内分泌环境、免疫功能，从妊娠状态快速过...
王少为│北京医院
2023/04/19 播放（56238）
01:39
产后恢复主要包括体力恢复，各个脏器、器官、系统的恢复，一般需要42天左右。生殖系统的恢复最重要，其中子宫的恢复需要大约42天，子宫从分娩出胎儿后的1kg左右，要逐渐收缩，...
毛滢│北京医院
2023/12/21 播放（54762）
"产后身体恢复的方法有以下几方面：1、母乳喂养，在进行母乳喂养的过程当中，会消耗母亲体内的大量脂肪，并且被婴儿吸吮乳房的时候可以刺激子宫的收缩，可以促进淤血的排出，并且对盆底肌...
李顺华│莒县中医医院
2023/06/05 收听(21300)
产后恢复期通常指的产褥期，是指从胎盘娩出，至产妇全身各器官除乳腺外恢复至妊娠前的状态，包括形态恢复和功能恢复，这一阶段称为产褥期，也就是老百姓通常说的产后恢复。正常产褥期一般规...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/08 收听(25348)
"产后修复是相对漫长的过程，因为女性在怀孕之后要承受10个月的身体变化。同时，生产也是一项比较艰苦的体力劳动，不仅损伤元气，而且也耗费女性的精力。一般生完宝宝以后的女性身体都会...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/31 收听(39454)
产后的恢复，每个人情况都不一样，所以这种方案也会比较个体化，但是无外乎几个方面，一个就是饮食方面的，另一个就是运动方面的。饮食方面首先要吃得健康，健康的饮食就按照中国营养学会制...
俞奇│中山市博爱医院
2023/10/08 收听(23542)
"产后恢复就是怀孕后身体各个方面都发生变化，如心脏方面、身材方面、泌尿生殖系统等，产后这些变化恢复到孕前则叫产后恢复。这需要一个过程，产后恢复一般需要42天，在这42天期间，需...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/26 收听(77948)
01:32
双眼皮变宽要通过手术。日常生活中贴双眼皮贴只是暂时效果，如果要达到永久的双眼皮变宽，要通过手术，也就是通过重睑手术或者双眼皮手术把双眼皮变宽，实际分为两种情况，具体如下：...
鲍世威│北京医院
2023/05/30 播放（40420）
"跟骨骨折之后，最显著的两个变化，第一个就是距跟角的变化，第二个就是跟骨宽度的增加。这是由于跟骨骨折绝大多数都是高空坠落伤，受到垂直压缩的力量，所以在下落的时候，会对跟骨有向下...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/26 收听(71862)
