产后肩膀变宽的原因

2023-03-28 01:10

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女性患者生产后出现肩膀变宽,一般常见的原因主要有以下几点,一、肥胖原因所造成的肩膀变宽。为了产生高质量的乳汁,促进胎儿发育,女性患者会进食大量高蛋白、高脂肪的食物,同时体育锻炼较少,会造成大量的脂肪在肩膀处的堆积,表现为肩膀的变宽。此时患者可适当的调整饮食结构,多进食蔬菜、水果,减少油腻食物摄入,适当的锻炼,如跑步、仰卧起坐、高抬腿、深蹲,可有效促进体内脂肪组织的代谢,减轻肩膀变宽的症状。二、女性的生产过程中,由于机体的骨缝打开,生产完后可表现为肩膀、骨骼宽大的表现,这属于正常的生理现象。大部分患者在生产后可缓慢的恢复正常,不需要过于担心。

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