出现臀部拉伤以后，患肢避免剧烈活动，如果疼痛比较严重，患肢免负重，卧床休息让肢体和臀部尽量的放松，避免拉伤症状的进一步加重。
如果疼痛的比较厉害，24h之内的急性期给予局部冷敷，消肿止痛，24h以后根据具体的情况，可以适当的中药熏洗、理疗或者是给予热敷，活血化瘀，局部可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。
如果短期之内症状没有任何改善，病情在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规医院选择更进一步的治疗措施，让臀部拉伤的症状得到及时有效的恢复。
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"正常情况下臀部的筋膜拉伤在严格的制动休息和相应的治疗下，一般3-4周就可以恢复。但是在实际的临床中，很多患者做不到严格的制动休息，在症状减轻的时候就起床活动，进行工作或者适当...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(79942)
"在日常生活中如果病人臀部出现拉伤，可以诊断为臀部肌肉软组织损伤。在出现这种损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息和局部制动。在受伤24小时之内，可以给予局部冷敷处理，以促进局部毛细血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/05 收听(46212)
出现臀部拉伤，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，24h之内局部冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，24h之后根据具体的情况选择热敷，舒筋活血、活血化瘀。如果疼痛比较严重，可以口服...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/08 收听(28666)
"肌肉拉伤之后损伤的部位会出血，应该进行24小时的冰敷，能够减轻疼痛以及肿胀。还应该彻底制动，让拉伤的肌肉休息，不活动，只有在静止的状态下损伤的部位才能快速愈合。除了这些基础治...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/15 收听(49490)
"不慎将臀部拉伤后，应该及时的进行局部冷敷或者冰敷，先快速消肿止痛，防止肿胀严重，尽量休息平躺，减少患侧腿部的活动，防止损伤加重。可以选择口服舒筋活血胶囊、复方三七伤药片、沈阳...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(67822)
"如果是臀部轻度的拉伤，一般进行制动、休息，以及应用活血化瘀、消肿止痛、消炎止疼的药物治疗之后，5-7天水肿期度过之后，炎性水肿明显的消除，症状也会得到明显好转，大约两周能够完...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/06 收听(17596)
"出现肌肉拉伤以后，首先避免肢体的剧烈活动，避免负重、持重，卧床休息，抬高患肢，让拉伤的部位尽量放松，必要的情况下选择支具外固定、石膏外固定限制肢体活动，避免拉伤的症状进一步的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/07 收听(25274)
01:27
肌肉拉伤、肌腱拉伤、关节损伤等恢复，很大程度取决于拉伤部位和严重程度，具体如下： 1、较轻拉伤：如扭伤或肌腱劳损，通过休息、冷敷、限制活动、康复治疗等能尽快达...
吴斗│山西白求恩医院
2023/05/30 播放（50650）
01:57
肌腱拉伤可分为轻度、中度、重度，严重程度不同，则处理方式不完全相同，主要包括： 1、轻度：症状较轻，拉伤后24-48小时内，需RICE原则限制活动，并对拉伤处...
王骏│无锡市第九人民医院
2023/01/30 播放（81784）
01:52
小腿拉伤恢复治疗方案主要采取以下综合治疗措施： 1、小腿拉伤后需注意休息，患肢避免下地行走、负重及剧烈体育活动，避免关节部位过度活动，否则容易造成肌肉再次牵拉...
韩斌│浙江大学医学院附属第二医院
2023/02/15 播放（66054）
"轻度拉伤在急性期内一定要制动，配合冷敷、卧床休息，患者要抬高患肢。当拉伤以后的48小时之后，可以根据情况在受伤的部位选择热敷、适当的按摩、理疗等治疗方法，可以服用消炎止痛的药...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/26 收听(49710)
颈部拉伤以后，首先制动，然后卧床休息，不要立即的进行推拿、按摩等活动，积极的完善颈椎的核磁共振检查以及颈椎的CT检查，看看有没有寰枢关节的半脱位。如果存在寰枢关节半脱位，需要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/19 收听(72734)
"在临床上，如果病人的三角肌出现拉伤，主要就是指肩部的三角肌出现拉伤，是由于直接外力或者间接外力而造成的。出现三角肌拉伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，肩部给予制动，在受伤24小时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(53702)
"腹部的肌肉拉伤一般见于腹部的锻炼，比如仰卧起坐以后，可以根据拉伤的程度选择不同的治疗方案。如果只是轻微的拉伤，局部的地方可以热敷理疗；另外就是暂时避免锻炼，经过3-5天的休息...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/18 收听(29556)
"韧带拉伤以后主要看韧带拉伤的程度，如果病人的韧带拉伤，只是出现韧带部位的水肿，而韧带的完整性和连续性没有破坏，这种情况可以行石膏托外固定，或者支具外固定2-3周。同时休息时一...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/21 收听(32646)
"筋骨拉伤后避免肢体的剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，适当的抬高患肢高于心脏有利于肿胀消退，必要的情况下局部使用支具石膏外固定，限制肢体的活动，避免筋骨拉伤症状的进一步加重。2...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/30 收听(47148)
01:55
韧带通常在关节周围，与肌肉和关节囊一同保护关节，增加关节的稳定性。韧带拉伤会导致关节失稳，临床上最常见的韧带拉伤是肩关节、肘关节、踝关节、膝关节的韧带拉伤。急性韧带拉伤需...
曲弋│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（30202）
"对于患者腹股沟部位的拉伤，应该慎重对待，因为腹股沟部位的腹股沟韧带是造成拉伤最重要的原因。许多足球运动员都会出现腹股沟韧带损伤的问题，在出现这种发生以后，患者首先应该注意是进...
孙健│威海市中医院
2023/08/08 收听(38842)
01:40
肩部拉伤属于日常常见损伤，其恢复需要根据患者受损程度进行不同处理。若经过检查后发现为单纯拉伤，无肌肉或韧带断裂，可以通过保守治疗减少肩关节活动，疼痛严重可以口服药物进行治...
王京生│滨州医学院烟台附属医院
2023/08/16 播放（89630）
病人出现肩部拉伤，其实就是病人的肩部肌肉软组织发生损伤。出现这种损伤后，首先要禁止病人活动，需要卧床休息。肩部要注意保暖，不要继续劳累、劳损，以免加重损伤程度。在肩部可以给予外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/24 收听(33702)
