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"对于肾脏的保养方法，具体如下：一、保持良好的生活习惯，要早睡早起，不能熬夜，可以进行适当的户外运动，如打太极，以及轻度的瑜伽、慢跑、走路等，提高机体抵抗力，但不可以去人群聚集...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/05/04 收听(27466)
肾脏是人体的重要器官，在体内承担着非常重要的作用。肾脏主要的作用是能够将体内的代谢废物排出体外，另外对于维持体内的液体平衡和酸碱平衡起到非常重要的作用。想要保养肾脏，建议可以从...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/06/26 收听(53814)
01:46
肾脏功能是排水，还能排出代谢废物，肾脏也具有内分泌功能，所以肾脏没有特殊保养，主要是避免对肾脏伤害。具体如下： 1、合理使用药物：肾脏是一个特别容易受到外界伤...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/23 播放（30011）
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏：1、生活作息要规律，避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动，如可以跑步、游泳、骑车等，锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(79872)
"肾脏病特别是慢性肾脏病，目前在我国占比例非常高，已经达到了11%，也就是说10个人里面有1个人是患有慢性肾脏病的。所以，这时候显得肾脏病的保护格外得重要了。患有肾脏病的病人多...
李方晓│开封市中心医院
2023/02/20 收听(70244)
"肾脏替代治疗有血液透析、腹膜透析、肾移植，血液透析和腹膜透析治疗的疗效相近。血液透析一般每周三次，每次4-6小时。在开始血液透析4-8周内，尿毒症的症状逐渐好转，如能长期坚持...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/10/16 收听(84746)
"有效保护肾脏的基本方法是戒烟、戒酒、规律生活和起居习惯等，身体健康的人群只要做到戒烟、戒酒、早睡、早起、不滥服药物，并坚持进行适当的体育锻炼，就可以很好的保护肾脏。如果存在高...
衣利│福建省立金山医院
2023/02/10 收听(84034)
肾脏替代疗法通常指的是肾脏透析治疗，最常见的是血液透析和腹膜透析这两种。针对肾脏的替代治疗，通常是应用于尿毒症的患者，因为尿毒症的患者会出现肾脏失去功能，体内多余的水分和代谢废...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/16 收听(59356)
"类风湿关节炎主要影响到关节，所以在类风湿性关节炎的活动期，要注意关节的保暖，适当的使受累的关节得到充分的休息。如果病情比较稳定，我们要进行适当的功能锻炼和功能恢复。另外类风湿...
刘爱华│北京医院
2023/05/09 收听(87906)
01:48
乳房的保养其实无需刻意进行保养。很多乳房的变化是顺其自然的生理过程，从青春期到生育期育龄期乳房的发展，到最后逐渐过渡到围绝经期乳房的萎缩，都是自然的过程。所以患者保养乳房...
陈宏亮│复旦大学附属妇产科医院
2023/01/27 播放（57308）
02:28
肾保养的主要方法，具体如下： 一、生活方式： 要避免劳累、要劳逸结合，晚上要保证充足的睡眠，让脏器得到休息，整个机体得到较好的休息，是日常生活中，...
刘茂东│河北医科大学第三医院
2023/11/21 播放（85116）
"眼球是头面部重要的结构，可以构成视觉，所以保养其健康尤为重要。由于眼球属于三层膜组成的结构，内部有房水，玻璃体等液体或凝胶状结构，所以相对脆弱，尤其要避免眼部外伤、顿挫伤或者...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/02 收听(11760)
01:53
如果有甲状腺疾病，患者的饮食需要特别注意，尽量减少碘摄入，不用吃碘盐、含碘丰富的海产品，如海菜、裙带菜、紫菜等。不要喝含有咖啡因类的刺激性饮料，如浓茶、咖啡、红牛。同时要...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/14 播放（60046）
"半月板是位于膝关节内部的软骨性衬垫，主要起到减轻摩擦和缓冲震荡的作用，特别是在跑跳活动中，会明显的减轻膝关节部位的受力，从而避免膝关节部位韧带、骨质的损伤。所以，对于半月板损...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/04 收听(28878)
"强直性脊柱炎，好发年龄是十几岁到二十几岁的男性，男女比例10:1，出现的问题主要是腰骶部的疼痛，向上呈竹节样发展，出现腰背部的驼背，胸背部和颈部逐渐出现活动度的减少。保养的方...
宋阳春│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/09 收听(88574)
肺部是重要的呼吸器官，每天都会吸入很多的氧气并呼出二氧化碳，如果吸入的空气质量不好，有粉尘或者经常接触冷空气对肺部影响非常大，会引起呼吸道的炎症而影响肺功能。经常吸烟也有很大影...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/07/17 收听(38522)
"保养心脏有以下几个方法：一、要定期地进行体检，进行血糖、血压、血脂等多方面指标的检查，还要进行心脏功能的监测；二、要戒烟、戒酒，尤其避免吸烟和吸二手烟，因为烟草中的一氧化碳和...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/24 收听(59352)
半月板是人体中膝关节内一个缓冲垫片样的组织，对于患从膝盖的压力、润滑关节维持关节的稳定以及活动度都有很重要的作用。它在保养方法主要在运动的时候要注意，膝盖与旋转的度数不要过大，...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/10/01 收听(46352)
"肝脏保养的方法主要有以下几个方面：1、不喝酒，因为酒精的主要成分是乙醇，在体内会代谢成乙醛，这些成分对肝细胞的线粒体是有破坏作用的，会影响肝脏的能量代谢，会导致肝病。2、不能...
俞晓芳│厦门中医院
2023/11/04 收听(71818)
胸部的保养主要是可以通过饮食、平时生活习惯进行保养：1、要养成一个良好的作息习惯，早睡早起，因为一个规律的生活习惯可以促进体内的新陈代谢和血液循环，也能够使体内的荷尔蒙正常，从...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/05 收听(57858)
