女性在来月经期间，可以适量喝黑枸杞水。黑枸杞水具有补肾、提高机体免疫力的功效。黑枸杞中含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质及微量元素，有利于补充身体的营养。
女性可以根据自己的体质和爱好，在月经期间适量喝黑枸杞水。女性在月经期间应避免食用寒凉的食物，及辛辣的食物。女性在月经期间，由于会失血，也可以适当的补充补血的食物，例如红枣、红豆等熬成水，都是可以服用的。
月经期是女性的正常的生理周期，在此期间女性要注意保持心情放松、生活要规律、营养合理、适当的增强身体的抵抗力，有利于身体的恢复。
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在来大姨妈期间，是可以喝枸杞水的。枸杞能够增强人的免疫力，具有滋补肝肾、益精、明目、养血的作用，是比较好的营养滋补佳品，不会影响到月经量。但是不建议喝得过多，枸杞喝得过多，容易...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/11/10 收听(70210)
01:48
通常女性在月经期间，适当喝枸杞水有好处。枸杞的营养价值丰富，在中药中属于滋补肝肾的药物，药食同源。平时用枸杞泡水，可以帮助补充大量的蛋白质、维生素和其他的微量元素，可以缓...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/01/12 播放（65378）
怀孕期间可以喝黑枸杞水，但是注意适量即可，不能过度饮用。1、黑枸杞水中含有比较丰富的花青素，花青素是一种天然的抗氧化、抗衰老的营养素，能够有效的清除体内的自由基，促进孕妇的皮肤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/03 收听(14782)
在来月经的时候是可以喝黑枸杞水的，黑枸杞是一种养生产品，里面含有的维生素、氨基酸等物质较为丰富，它的主要作用就是可以调节月经不规律、月经量少的现象，同时在月经期间的时候喝枸杞水...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/07 收听(67100)
01:44
黑枸杞水一般是指黑枸杞的水，女性在月经期间，可以适量喝黑枸杞。黑枸杞属于滋补类中药，同时滋补作用又不是特别峻猛，不会影响月经的推陈出新。在月经期间适当的喝黑枸杞，能起到滋...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/02/15 播放（90108）
"月经期间可以喝黑枸杞水，有以下几种好处：1、黑枸杞营养价值很高，富含人体所需的微量元素、矿物质，其中所含的黑色素可清除自由基，具有抗氧化的功能，经期喝黑枸杞水可增强身体抵抗力...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/26 收听(20586)
01:49
如果辨证准确，男性可以喝黑枸杞水。黑枸杞和平时熟知的红色枸杞仅颜色不同，有滋补肝肾、养精明目的共同作用。由于黑枸杞是黑色，中医认为黑色入肾，从补肾的角度上，黑枸杞可能比红...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/05 播放（52604）
"哺乳期喝黑枸杞水有好处，黑枸杞中含有蛋白质、脂肪和糖类。产妇喝黑枸杞水能够增强体质，改善乳汁的质量，促进新生儿的生长发育。黑枸杞水中还有多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，既...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/09 收听(22882)
"小孩可以喝黑枸杞水，黑枸杞味甘，性平，其中含有大量的枸杞多糖，枸杞多糖具有免疫调节作用，可促进白细胞介素的产生，还能促进单核巨噬细胞的功能，增强人体腹腔巨噬细胞的吞噬率，恢复...
邹丽萍│长春市中医院
2023/10/10 收听(28040)
黑枸杞是枸杞的一个品种，它是最近几年才被人们比较认可的一种中药材，黑枸杞和红枸杞的功效是一致的，主要具有滋补肝肾的作用。对于女性可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋以及更年...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/27 收听(23478)
01:25
糖尿病患者可以少量饮用黑枸杞泡水，不建议大量饮用，目前没有任何证据表明黑枸杞对于糖尿病患者，有任何保健和保护的作用。一般来说偶尔饮用，对于患者的影响不大。 建...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 播放（55950）
"月经期间可以喝黑枸杞水，黑枸杞水具有明目养肝、滋补肝肾的功效，随着经血的排出，体内的营养物质也会随之流失，因此经期女性的身体比较虚弱，而黑枸杞中含有丰富的营养物质，比如微量元...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/16 收听(41698)
"黑枸杞用什么水泡其实都行，矿泉水也好，凉白开也行，但是黑枸杞不能用开水泡，黑枸杞里边有原花青素，原花青素遇到高温之后就会被破坏，所以黑枸杞泡水的温度要掌控好。一般不超过60℃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/22 收听(16144)
01:43
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下： 1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说，隔夜的枸杞水中容易滋生大量的致病微生物，而大量的致病微生物进入到体内之后，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03 播放（36957）
"黑枸杞是近些年才炒作起来的营养品。主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。同...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/02 收听(49806)
糖尿病患者可以喝黑枸杞，黑枸杞比红色的枸杞在抗氧化方面的作用会更强，具有心脑血管保护的作用，所以糖尿病患者适当的喝黑枸杞对健康有利，特别是对糖尿病合并心脑血管疾病的患者，适当喝...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/14 收听(76050)
"女性来月经可以喝黑枸杞。作为近几年来比较热门的养生保健食品，黑枸杞具有非常多的营养，比较多的是花青素，还有枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等等，这些营养物质可以改善脑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/30 收听(74680)
"黑枸杞是黑色的枸杞子，其营养价值非常丰富，黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝更是有很多益处，具有补肝肾、明目的功效。另外，还具有美容养颜、延缓衰老、补血安神、促进睡眠、抵抗辐射、提...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/05/16 收听(25748)
"孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些黑枸杞的。黑枸杞中会有花青素这种天然的物质，有明显降血糖、调节血脂的作用，所以孕妇适量吃是可以增加免疫力的。黑枸杞还具有降糖的作用，所以孕妇吃黑...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/12 收听(52068)
