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"糖尿病患者是可以喝黑枸杞的，黑枸杞具有益气养肝的作用，同时提供的热卡不高，所以糖尿病患者是可以喝黑枸杞的。喝黑枸杞的过程中不建议加入糖，因为糖尿病患者每天的饮食需要进行总量的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(24197)
"糖尿病患者是能够喝黑枸杞泡水，在喝黑枸杞泡水的时候不要加入红糖、白糖、冰糖、蜂蜜，也不要加入大枣、桂圆等这些含糖量高的食物。黑枸杞最特殊的成分就是有花青素，除外还含有蛋白质、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(24544)
"糖尿病患者是可以喝黑枸杞泡水的，只是在喝的时候不要再加任何白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、大枣、桂圆这些含糖量多的食物。黑枸杞中最重要的成分就是含有花青素、枸杞多糖等，还有大量的有机...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(35329)
01:25
糖尿病患者可以少量饮用黑枸杞泡水，不建议大量饮用，目前没有任何证据表明黑枸杞对于糖尿病患者，有任何保健和保护的作用。一般来说偶尔饮用，对于患者的影响不大。 建...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（55950）
"黑枸杞是近些年才炒作起来的营养品。主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。同...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(49806)
"女性来月经可以喝黑枸杞。作为近几年来比较热门的养生保健食品，黑枸杞具有非常多的营养，比较多的是花青素，还有枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等等，这些营养物质可以改善脑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/14 收听(74679)
"黑枸杞是黑色的枸杞子，其营养价值非常丰富，黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝更是有很多益处，具有补肝肾、明目的功效。另外，还具有美容养颜、延缓衰老、补血安神、促进睡眠、抵抗辐射、提...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22 收听(25747)
"枸杞是临床上比较常用的中药材，具有补肝肾、明目的作用。枸杞分为黑枸杞和红枸杞两种，二者在功效上没有太大区别，但是黑枸杞与红枸杞相比较花青素的含量比较高，具有一定美容养颜、抗衰...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/01 收听(70024)
"糖尿病患者是可以食用黑枸杞的，黑枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、微量元素以及各种维生素，而且黑枸杞比红枸杞矿物质的含量更加丰富，还可以清除自由基，所以糖尿病的患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(48074)
"枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、矿物质、微量元素、维生素等各种营养成分。与红枸杞相比，维生素矿物质含量更加丰富，而且还有清除自由基、抗氧化的功效。而且黑枸杞还可以软化血管...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/01 收听(84082)
01:42
黑枸杞是生活在高山沙林和盐碱沙地上的一种野生作物，耐高温和耐低温的能力都非常强，一般在沙漠上高于38度或在园林地区低于零下25度的地区，都可以正常生长。野生黑枸杞中含有非...
徐敏│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/26 播放（64468）
"黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。红枸杞用开水泡没有问题，黑枸杞浸泡的温度就不对了，不能用高温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(74583)
"黑枸杞泡水有以下益处：1、加强人体抵抗力、提高睡眠质量，黑枸杞富含花青素，有抗氧化的功效，能把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。另外，花青素也可以防止脑神经...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/08/14 收听(69944)
"孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些黑枸杞的。黑枸杞中会有花青素这种天然的物质，有明显降血糖、调节血脂的作用，所以孕妇适量吃是可以增加免疫力的。黑枸杞还具有降糖的作用，所以孕妇吃黑...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/12/03 收听(52068)
"来月经是可以喝黑枸杞泡水的。由于在月经期，女性的身体比较虚弱，很容易会出现肾阳虚引起的体寒，而黑枸杞具有补血以及温补肾阳的作用，所以在月经期是可以喝黑枸杞泡水的。月经期除了可...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(37892)
01:48
黑枸杞泡水的好处具体如下： 1、美容养颜：黑枸杞泡水富含一定量的花青素，而花青素能清除自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。所以适当地喝黑枸杞泡水，通过补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（62811）
"月经期间可以喝些黑枸杞，黑枸杞性温，含有丰富的氨基酸及钙、铁、锌等微量元素。黑枸杞可以保护视力、抗疲劳、疏通血管、免疫调节等作用，可以用温水泡着喝或嚼着吃，但不要过量服用。月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/17 收听(76177)
"女性在月经期间可以喝黑枸杞，黑枸杞是偏温性的食材，含有丰富的钙、铁等维生素，也含有锌等微量元素，适量食用有利于疏通血管，对抗疲劳，保护视力，也可以提高女性的免疫力，女性在经期...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(12398)
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一般女性生理期能适量喝黑枸杞，黑枸杞主要的作用是滋养肝肾，同时黑枸杞营养价值丰富，含有人体所需要的蛋白质、氨基酸，以及矿物元素和维生素等。因此女性在生理期适当服用黑枸杞，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/04/07 播放（99884）
