婴儿什么时候补钙最好

2023-03-29 11:55 收听:27622

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如果婴儿有缺钙的症状,检查微量元素有缺钙、钙离子低,随时立即就要给予补充钙,一般常在夜间吃奶后的半小时口服钙,第二天可以口服鱼肝油或者维生素D,这样有利于吸收。
如果夜间补钙,有利于钙的吸收。除了补充钙,也口服了维生素D,一定要注意三个方面:1、保证奶量的足够供给;2、要到户外多活动;3、要多晒太阳,才有利于钙的吸收。缺钙时婴儿常会出现夜间哭闹、夜间汗多或者睡眠不好,需要积极补充。
如果需要补钙,可以在母乳喂养的同时适量补充牛奶。也可以食用骨头汤,还可以喝果汁、蔬菜汁,以增强机体对钙质的吸收。通常母乳喂养的婴儿不会缺钙,宝妈注意补钙即可。

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