孕晚期耻骨疼怎么缓解

2020-04-26 12:58

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怀孕晚期女性出现耻骨疼,主要是由于耻骨联合是骨盆入口平面的重要组成部分,胎儿先露部位,特别是胎头在入盆的过程中需要穿过耻骨联合的后方,就会对耻骨联合产生压迫,进而引起疼痛,可以通过以下几方面的办法来进行缓解:
第一、选择尽量舒服的体位,也就是哪个体位能够使疼痛感最轻就选择哪个体位。
第二、可以在局部使用温毛巾热敷,能够使局部的毛细血管轻度扩张,同时能够起到麻痹作用,能够缓解疼痛。
第三、如果疼痛感非常明显、难以忍受,也可以少量使用止痛药物,例如布洛芬、双氯芬酸钠等,这类药物在孕期少量使用是安全的。

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